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Themen

Rücken

Die Behandlung der krummen Wirbelsäule

Frau Schroth erfindet ein Konzept das Skoliosepatienten hilft. Julia Langner zeigt Übungen und erklärt die Grundgedanken der Erfinderin. Mehr

4 Pfoten für unsere Physiotherapeutin Rhea Nellen

Physiotherapie gibt es nur für Menschen? Falsch gedacht. Ganz schön viel Wissen, Geduld und Durchhaltevermögen braucht unsere Physiotherapeutin Rhea Nellen. Mehr

Morbus Scheuermann

Sitz aufrecht! Mach nicht so einen Buckel! Morbus Scheuermann ist eine Erkrankung der Wirbelsäule im Jugendalter. Dabei verändert sich die natürliche Haltung. Was tun bei Morbus Scheuermann?

Hexenschuss

Ein Hexenschuss ist meistens nur ein vorübergehender Schmerz, der sich nach wenigen Tagen verbessern sollte. Zusammen mit einem Physiotherapeuten können Sie ihre Beschwerden behandeln und lernen wie sie einen Rückfall vermeiden können. Im folgenden lesen sie was ein Hexenschuss ist, wie es dazu kommen kann und was sie selbst und mit Hilfe eines Therapeuten dagegen tun können. Was tun bei Hexenschuss?

Frau hält sich mit beiden Händen unteren Rückenbereich

Bandscheibenvorfall

Ein Bandscheibenvorfall bedeutet nicht, dass Betroffene dauerhaft Schmerzen leiden müssen. In der Physiotherapie werden Risikofaktoren für Ihren Schmerz ermittelt. Ihr Therapeut kann Ihnen dann gezielt helfen, den Schmerz in den Griff zu bekommen. Die Diagnose Bandscheibenvorfall kurz erklärt. Was tun bei Bandscheibenvorfall?

«Tragen wir im Büro bald alle ein Stützkorsett?»

Was bringt Stützkleidung? Stefanie Hafner, Therapeutin im PHYSIOZENTRUM beim Zürcher HB, erklärt gegenüber der Pendlerzeitung 20 Minuten, wie sich die Haltung wirklich verbessern lässt. Mehr

Babywippe – Fluch für den Rücken Ihres Lieblings?

Bequemlichkeit vs. Gesundheit: Legt man ein Baby stundenlang in eine Wippe, wird sein Rücken ziemlich beansprucht. Mehr

Wie Bürogummis Migräne vermeiden

Stundenlanges Sitzen vor dem PC und trotzdem keine Migräne? Tipps für Bürogummis. Mehr

Machen Flip-Flops die Füsse kaputt?

Machen Flip-Flops die Füsse kaputt? Ja – wenn sie nicht passen. Wählt man die richtigen aus, hält einen nichts davon ab, den ganzen Sommer über mit den beliebten Latschen herumzulaufen. Mehr

«Was tun bei Hexenschuss?»

Wieso die höllischen Schmerzen meist im Lendenwirbelbereich auftreten, wie Physiotherapie beim Hexenschuss hilft und wie man vorbeugen kann, erklärt Saskia Bohn, Zentrumsleiterin des Physiozentrum Basel, im Interview mit Marlène Anderegg. Mehr