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Schwangerschaft und Geburt

Die Geschichte der Beckenbodenmuskulatur ist 100 Jahre alt.

Die Geschichte der Beckenbodenphysiotherapie: Von den Anfängen bis heute

Die Wurzeln der Beckenbodenphysiotherapie reichen fast 100 Jahre zurück. Bereits 1936 erkannte die britische Physiotherapeutin Margaret Morris, wie wichtig es ist, die Beckenbodenmuskulatur bewusst anzuspannen und zu entspannen – vor allem zur Vorbeugung von Harn- und Stuhlinkontinenz. Mehr

Was ist eigentlich Beckenboden-Physiotherapie?

Der Beckenboden ist ein echtes Multitalent: Er hält unsere Organe an Ort und Stelle, sorgt für Kontinenz und spielt eine wichtige Rolle beim Sex. Wenn er aus dem Gleichgewicht gerät, kann das zu Beschwerden wie Inkontinenz, Schmerzen oder Senkungsgefühlen führen. Genau hier setzt die Beckenboden-Physiotherapie an – eine spezialisierte Form der Physiotherapie, die gezielt die Funktion des Beckenbodens verbessert. Mehr

Qualität der Medizinischen Massage: Unser Ansatz für Ihre Gesundheit

Massage ist nicht gleich Massage. Damit Sie von einer effizienten Massage wirklich profitieren können, braucht es gewisse Qualitätsstandards, die kontinuierlich durchgesetzt werden müssen. Wie machen wir das im Physiozentrum? Wir geben Ihnen einen Überblick. Mehr

Update zu unseren schwangeren Zentrumsleiterinnen

Vor einem Jahr waren fünf Zentrumsleiterinnen gleichzeitig schwanger. Heute sind Selina Odermatt und Franziska Salzmann zurück im Physiozentrum und haben die Leitung ihrer Standorte wieder übernommen. Wir wollten wissen, wie es den beiden geht. Mehr

Unser Team

Gabriela Grams

Physiotherapeutin

Nils Palm

Physiotherapeut

Karmen Koronicz

Physiotherapeutin

Livia Rothenberger

Med. Masseurin

Kristýna Nevrlá

Physiotherapeutin

Florian Hasche

Physiotherapeut

Corinne Meister

Physiotherapeutin

Nadine Siegrist

Praxisassistentin

Carina Xanthopoulos

Physiotherapeutin
Ausbildnerin

Aharon Bek

Physiotherapeut
Ausbildner

Sandra Neher-Habegger

Physiotherapeutin

Annemarie Guhl

Physiotherapeutin

Kristina Gajic Krminac

Praxisassistentin

Christina Müller

Praxisassistentin

Sarah Lea Kropf

Therapeutische Masseurin

Edwin Klauser

Physiotherapeut

Leandra Czenskowsky

Praxisassistentin

Marc Renner

Med. Masseur

Rückbildung nach dem Kaiserschnitt

Sie geniessen Ihr neues Familienglück und fragen sich, wann und wie Sie nach dem Kaiserschnitt wieder anfangen dürfen zu trainieren? Wir verraten Ihnen, womit Sie beginnen können und wie Sie sich langsam steigern. Mehr

Ihr Beckenboden benötigt Training!

Der Beckenboden spielt eine zentrale Rolle in unserem Körper. Er stabilisiert und trägt zu einer gesunden Haltung bei. Deshalb muss er gerade während und nach einer Schwangerschaft aktiv trainiert werden. Mehr

Schwanger = Rückenschmerzen?

50 bis 76% aller Frauen leiden in der Schwangerschaft an Rückenschmerzen. Eine Fülle an Angeboten macht es Betroffenen schwer, sich zu entscheiden: Was hilft wirklich? Welche Methoden sind wissenschaftlich als wirksam erwiesen? Wir haben nachgeforscht! Mehr

Schwanger und Wasser in den Beinen? Auf zur Lymphdrainage!

Wassereinlagerungen in der Schwangerschaft sind bis zu einem gewissen Grad normal. Fühlen Sie sich dabei aber unwohl, ist ein Besuch bei uns anzuraten. Mehr

Schwere Beine in der Schwangerschaft

10 Tipps von Physiotherapeut Paul Herzberg, um Ihre Beine zu entlasten. Mehr

Der Spalt zwischen den Bauchmuskeln

Rückenschmerzen weil die Bauchmuskeln auseinanderklaffen? Physiotherapie hilft bei einer sogenannten Rektusdiastase. Mehr