Posts in Massage

Vorurteile gegenüber Masseurinnen

Pflegefachfrauen müssen sich oft abwertende Kommentare anhören («nur Krankenschwester»). Aber nicht nur sie. Auch Medizinische Masseurinnen werden in ihrem Alltag immer wieder mit Vorurteilen konfrontiert, wie Sarah Wüst, Masseurin beim PHYSIOZENTRUM Basel gegenüber 20 Minuten erklärt: «Hören Typen im Ausgang, dass ich als medizinische Masseurin arbeite, fragen sie oft gleich: ‹Machst du auch Massage mit... mehr

Frau mit schmerzverzerrtem Gesicht

Schmerzen und niemand weiss wieso?

Bei Verspannungs-Symptomen kann Physiotherapie rasch helfen. Wer motiviert ist, kombiniert das Ganze mit Selbstmassagen.

Physiotherapeut behandelt eine Frau.

Die manuelle Lymphdrainge: Wann hilft Sie?

Geschwollenen Beine während der Schwangerschaft oder Ödeme nach einer Operation. Diese Massage-Technik wirkt Wunder.

Eine Frau hält sich am Rücken, hat Rückenschmerzen.

Bandscheibenvorfall: Was tun?

Wenn der Rücken so schmerzt, dass man sich verkrampft. Das hilft bei einem Bandscheibenvorfall.

Physiotherapeut wendet an einer Patientin manuelle Therapie an

Es knackst und verdreht: Warum MT keine Massage ist

Die Manuelle Therapie wird oft mit der Massage verwechselt. Wir erklären den Unterschied.

Eine Masseurin massiert am Oberarm.

Herbstrabatt in St. Gallen

Der Herbst ist da! Er bringt goldenes Licht und leuchtende Farben, aber auch Dunkelheit, Kälte, Feuchtigkeit. Der Herbst-Blues lässt sich... mehr

Fit fürs nächste Training

Regeneration im Sport: Hilft Dehnen und Kompressionsbekleidung?

Nützt Salben?

Wirkstoffe in Salben bringen (fast) nichts. Allerdings helfen Berührung und die thermische Wirkung.

Rückenprobleme? Belasten statt schonen

Rücken-, Knie- und Beinschmerzen entstehen nicht wegen zu viel, sondern wegen zu wenig Belastung.