Mit Leistungsdiagnostik gezielt besser werden

Egal ob ambitionierter Hobbysportler, Leistungsathletin oder nach einer Verletzung: Leistungsdiagnostik liefert Ihnen objektive Antworten.

Wir analysieren Ihre sportliche Leistungsfähigkeit gezielt und individuell. Mit standardisierten Tests zu Kraft, Stabilität, Koordination und Belastbarkeit erkennen wir Defizite, asymmetrische Bewegungsmuster und Verletzungsrisiken – und zeigen Ihnen konkret, wo Ihr Potenzial liegt.

Das Ziel von Leistungsdiagnostik

  • bessere Performance
  • sichere Rückkehr in den Sport
  • gezielte Trainings- und Therapieempfehlungen
  • weniger Verletzungen

 

Unsere Angebote & Dauer

Sprungdiagnostik 🏃‍♂️

25 Minuten | CHF 75

Springen und sichere Landungen sind in vielen Sportarten entscheidend. Springen Sie häufig im Sport? Fühlen Sie sich bei Landungen unsicher oder hatten Sie bereits eine Verletzung an Knie, Sprunggelenk oder Hüfte? In der Sprungdiagnostik führen wir drei verschiedene Sprungformen durch und analysieren Ihre Sprungkraft, Symmetrie, Kontrolle und Landemechanik. Sie erhalten eine fundierte Rückmeldung zu bestehenden Defiziten sowie konkrete Hinweise, wie Sie diese gezielt verbessern können – ideal auch zur Beurteilung Ihrer Sportfähigkeit nach einer Verletzung.

 

Leistungsdiagnostik untere Extremität 🦵
50 Minuten | CHF 130

Laufen Sie viel oder treiben Sie eine Sportart mit schnellen Richtungswechseln und Stop-and-Go-Bewegungen? Bei der Leistungsdiagnostik der unteren Extremität testen wir Sie individuell angepasst an Ihre sportlichen Anforderungen. Dabei analysieren wir Stabilität, Kraft, Bewegungsqualität und Sprungfähigkeit. Sie erhalten eine klare Einschätzung Ihres aktuellen Leistungsniveaus sowie konkrete Empfehlungen, in welchen Bereichen Sie sich weiter verbessern können – zur Leistungssteigerung oder zur gezielten Verletzungsprävention.

 

Leistungsdiagnostik obere Extremität 🏋️
50 Minuten | CHF 130

Betreiben Sie einen Wurf- oder Schlagsport oder hatten Sie bereits Beschwerden oder Verletzungen an Schulter, Ellbogen oder Hand? Im Rahmen der Leistungsdiagnostik der oberen Extremität testen wir Kraft, Stabilität und Belastbarkeit Ihres Arms. Der Fokus liegt auf sportartspezifischen Anforderungen sowie möglichen Schwachstellen. Die Ergebnisse helfen Ihnen, Überlastungen zu vermeiden, nach Verletzungen sicher in den Sport zurückzukehren und Ihre Leistungsfähigkeit gezielt zu steigern.

 

Sport Check-up 🧠
50 Minuten | CHF 130

Möchten Sie sich sportlich verbessern, sind sich jedoch unsicher, wo Sie Ihren Fokus setzen sollen? Beim Sport Check-up analysieren wir Ihre Rumpfkraft, Stabilität und individuell relevante sportliche Anforderungen. Basierend auf Ihren Zielen, Ihrer Sportart und Ihrem aktuellen Leistungsstand zeigen wir Ihnen auf, welche Bereiche für Sie den grössten Nutzen bringen – als Grundlage für Training, Prävention oder Therapie.

 

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