Posts in Training

Anti-Aging Wunderwaffe Nummer 1

28. September 2018 von Jan Peters Keine Kommentare

Was wir Physiotherapeuten schon lange wissen, hat eine Studie der medizinschen Hochschule Hannover jetzt bestätigt: Bewegung ist gesund! Die Forscher gingen einer sehr interessanten Frage nach: Kann Bewegung unser biologisches Alter beeinflussen? Die Studie Die Forscher der Hochschule Hannover wollten herausfinden, wie der Körper reagiert, wenn Menschen nach langer Zeit wieder Sport machen. 67 Probanden... mehr

Die Behandlung der krummen Wirbelsäule- Schroth ist nicht gleich Schrott

Frau Schroth erfindet ein Konzept das Skoliosepatienten hilft.

Was tun bei Kniegelenksprothese?

Mein Hobby, Velofahren, auch mit dem künstlichen Kniegelenk. Die Diagnose Kniegelenksprothese kurz erklärt.

Was tun bei Osteoporose?

Schmerzen und immer mehr nach vorn geneigt. Die Diagnose Osteoporose kurz erklärt.

Velofahren ohne Schmerzen

Ab auf's Velo: So vermeiden Sie Fehlhaltungen und Schmerzen

Der Schmerz entsteht immer im Kopf – motion is lotion

Eigentlich ist der Schmerz unser Freund. Das scheint jetzt etwas seltsam. In Wahrheit funktionieren Schmerzen aber wie ein Frühwarnsystem. Sie... mehr

4 Pfoten für unsere Physiotherapeutin Rhea Nellen

Sie fragen sich, was unsere Physiotherapeuten in der Freizeit machen? Rhea Nellen liebt Tiere.

Was tun bei Meniskusriss?

Schmerzen im Kniegelenk in der Hocke oder beim Treppesteigen? Die Diagnose Meniskusriss kurz erklärt.

Unser Trainingstipp Sypoba: die Geheimwaffe für Kraft- und Koordination

Sypoba macht fit! Wir stellen Ihnen das Top-Trainingsgerät vor.

Immer müde? Schlafstörungen erfolgreich bekämpfen.

Erholsamer Schlaf ist wichtig für Körper und Psyche. Wir geben Ihnen Tipps wie Sie besser schlafen.

Acute pain in a shoulder at the young women.

Was tun bei Schultersteife?

Man nennt die Beschwerde auch „Frozen Shoulder“ oder „adhäsive Capsulitis“. Es ist eine der häufigsten Erkrankungen des muskuloskelettalen System. Sie... mehr

Was tun bei Rotatorenmanschettenriss?

Schmerzen im Schultergelenk durch Verletzung der stabilisierenden Muskulatur. Die Diagnose Rotatorenmanschettenriss kurz erklärt.

Hobbyjogger aufgepasst: Seitenstechen muss nicht sein!

Seitenstechen verdirbt Hobbysportlern im Frühling das Joggen. Muss das sein?

Was tun bei Multiple Sklerose?

Wenn das Immunsystem unseren eigenen Körper angreift-die Diagnose Multiple Sklerose kurz erklärt.

Was tun bei Skoliose?

Skoliose - muss mein Kind nun operiert werden? Die Diagnose Skoliose kurz erklärt.

Sturzprävention

Nicht aufgepasst beim Treppensteigen, über den Bordstein gestolpert oder ganz einfach einen Misstritt gemacht – ein Sturz ist schnell passiert.... mehr

Kann Jankas Kreuzband durch Physiotherapie rechtzeitig heilen?

Sportphysiotherapeut Tobias Hummel erklärt, ob eine Operation bei Kreuzbandriss notwendig ist.

Blackroll - Symbolbild von zwei Faszienrollen

Was ist eine Blackroll und wann kann sie helfen?

Physiotherapeutin Melissa Stickel erklärt, wie Sie die Faszienrolle richtig einsetzen.

Muskulöser Mann trainiert im Fitnesstudio

Unsere Muskeln - Helden des Alltags

Sie können definitiv mehr als einfach nur schön aussehen. Erfahren Sie interessante Facts zu unseren Muskeln.

Joggende Frau berührt ihr schmerzendes Knie

Joggen - ja oder nein?

Es ist wissenschaftlich beweisen: Joggen reduziert das Risiko an Kniearthrose zu erkranken.

Diagnose Tennisellbogen

Heimwerker, frischgebackene Eltern, Freizeitsportler, Büroangestellte oder Fliessbandarbeiter – sie alle kann der Schmerz treffen. Der Schmerz, der durch einen Tennisellbogen... mehr