Posts in Allgemein

Das vergessene Gesäss – der SRF zu Besuch bei unseren Spezialisten im Physiozentrum Wil

  Am 08. Oktober war unser Zentrumsleiter aus Wil, Jan Peters, in der Sendung Puls im SRF zu sehen. Sendung verpasst oder einfach neugierig? Alle wichtigen Details zum Drehtag in Wil haben wir hier zusammengefasst. Vorweg haben wir für Sie noch wichtige Hintergrundinformation rund um das Gesäss. Der Gesässmuskel Die Gesässmuskulatur setzt sich aus mehreren... mehr

Anti-Aging Wunderwaffe Nummer 1

Eine Studie beweist: Bewegung macht jünger. Wir beraten Sie gerne!

Was tun bei Hüftgelenksprothese?

Bewegungsfreude dank neuer Hüfte. Die Diagnose Hüftgelenksprothese kurz erklärt.

Die Behandlung der krummen Wirbelsäule- Schroth ist nicht gleich Schrott

Frau Schroth erfindet ein Konzept das Skoliosepatienten hilft.

Was tun bei Kniegelenksprothese?

Mein Hobby, Velofahren, auch mit dem künstlichen Kniegelenk. Die Diagnose Kniegelenksprothese kurz erklärt.

Was tun bei Osteoporose?

Das Wort setzt sich aus dem Altgriechischen „Osteon“ (Knochen) und „poros“ (Pore/Loch) zusammen. Es bedeutet, dass es sich um eine... mehr

Velofahrer in der Abendsonne

Velofahren ohne Schmerzen

Ab auf's Velo: So vermeiden Sie Fehlhaltungen und Schmerzen

Der Schmerz entsteht immer im Kopf – motion is lotion

Warum habe ich Schmerzen? Wir klären auf.

Was tun bei Schleudertrauma?

Wenn der Nacken schmerzt und sich alles dreht. Die Diagnose Schleudertrauma kurz erklärt.

4 Pfoten für unsere Physiotherapeutin Rhea Nellen

Sie fragen sich, was unsere Physiotherapeuten in der Freizeit machen? Rhea Nellen liebt Tiere.

Junger Mann trainiert draussen.

Outdoor-Sport zum Ausprobieren: Calisthenics

In einer Serie stellen wir Ihnen verschiedene Outdoor-Sportarten vor. Das Motto: An der frischen Luft trainieren und mal was Neues... mehr

Was tun bei Kalkschulter?

Kalkschulter, wenn Calgon auch hier helfen würde. Die Diagnose Kalkschulter kurz erklärt.

Was tun bei Meniskusriss?

Schmerzen im Kniegelenk in der Hocke oder beim Treppesteigen? Die Diagnose Meniskusriss kurz erklärt.

Immer müde? Schlafstörungen erfolgreich bekämpfen.

Erholsamer Schlaf ist wichtig für Körper und Psyche. Wir geben Ihnen Tipps wie Sie besser schlafen.

Was tun bei Schultersteife?

Die Schulter fühlt sich an wie eingefroren? Die Diagnose Schultersteife/Frozen Shoulder kurz erklärt.

Was tun bei Rotatorenmanschettenriss?

  Einleitung und Anatomie Eine der vielen möglichen Verletzungen am Schultergelenk kann ein Riss der Rotatorenmanschette sein. Die Rotatorenmanschette ist... mehr

Hobbyjogger aufgepasst: Seitenstechen muss nicht sein!

Seitenstechen verdirbt Hobbysportlern im Frühling das Joggen. Muss das sein?

Die Zukunft der Physio-Terminvergabe

Schlangestehen gehört der Vergangenheit an. Neu im Physiozentrum: Terminbuchungs-Terminals.

Was tun bei Multiple Sklerose?

Wenn das Immunsystem unseren eigenen Körper angreift-die Diagnose Multiple Sklerose kurz erklärt.

Was tun bei Skoliose?

Skoliose - muss mein Kind nun operiert werden? Die Diagnose Skoliose kurz erklärt.

Ein Mann zieht an seinem Finger zum Fingerknacken.

Schadet Fingerknacken?

Sie lieben es, die Finger zu knacken? Nichts hält Sie davon ab. Dass Fingerknacken die Gelenke verschleissen soll, ist nämlich... mehr

Was tun bei Parkinson?

Wenn sich morgens mein ganzer Körper steif anfühlt. Die Diagnose Parkinson kurz erklärt.

Was tun bei Karpaltunnelsyndrom?

Karpaltunnelsyndrom-erst einmal Physiotherapie! Die Diagnose Karpaltunnelsyndrom kurz erklärt.

Füsse mit einem Hallux valgus

Was tun bei Hallux-valgus?

Hilfe mein grosser Zeh ist schief! Die Diagnose Hallux-valgus kurz erklärt.

Aussenansicht vom zentral gelegenen Physiozentrum in Oerlikon.

So sieht es bei uns in Oerlikon aus

Eindrücke aus unserem neuen Standort in Zürich-Oerlikon.

Sturzprävention

Nicht aufgepasst beim Treppensteigen, über den Bordstein gestolpert oder ganz einfach einen Misstritt gemacht – ein Sturz ist schnell passiert.... mehr

So sieht es im neuen Physiozentrum am Stauffacher aus

So sieht es im neuen Physiozentrum am Stauffacher aus.

Was tun bei Haglundexostose?

Haglundexostose-wenn der Schuh drückt. Die Diagnose Haglundexostose kurz erklärt.

Was tun bei Fersensporn?

Fersensporn - wenn jeder Schritt schmerzt. Die Diagnose Fersensporn kurz erklärt.

Was tun bei Umknicktrauma?

Umgeknickt, Fuss verstaucht- muss es behandelt werden? Die Diagnose Umknicktrauma kurz erklärt.

Was tun bei Arthrose?

Um Ihnen die Frage aus dem Titel vorab zu nehmen: die Diagnose Arthrose bedeutet nicht gleich, dass Sie plötzlich über... mehr

Geschäftsfrau auf einem Stuhl sitzend mit Rücken- und Nackenschmerzen

Beschwerdefrei am Arbeitsplatz

Mit diesen Tipps und Übungen können Sie Schmerzen lindern, die am Arbeitsplatz entstehen.

Einfacher Termine buchen mit der Physiozentrum-App

Einfacher Termine buchen mit der Physiozentrum-App

Unser zweiter Standort in Basel ist eröffnet

Das Team des neuen Standorts in Basel begrüsst seinen erste Patientin.

Junge Frau mit Kopfschmerzen

Kopfschmerzen: Was tun, wenn der Schädel brummt?

So kann Physiotherapie bei den verschiedensten Kopfweh-Arten helfen.

Schwere Beine in der Schwangerschaft

Die Schuhe passen nicht mehr und die Beine fühlen sich abends an, als hätte man eine 6-stündige Wanderung hinter sich.... mehr

Lächelnder Mann mit Schirmmütze

Ungesunde Modetrends

Physiotherapeutin Jasmin Meiler verrät im Radio-Interview, wie Schirmmütze und Co. Ihrem Körper schaden können.

«Tragen wir im Büro bald alle ein Stützkorsett?»

Therapeutin Stefanie Hafner nimmt gegenüber 20 Minuten Stellung.

Mann fährt Ski bei Sonnenschein

Die Skisaison läuft, leider zu oft inklusive Kreuzbandriss

Wie Sie mit Koordinationstraining Ihr Knie schützen, erklärt Physiotherapeut Eric Hauser.

PHYSIOZENTRUM neu in Winterthur

Das Team des neuen Standorts in Winterthur begrüsst seinen ersten Patienten.

Therabänder in verschiedenen Farben

Bleiben Sie fit – Ihr Workout für zu Hause

Der erste Monat im neuen Jahr ist bald durch und die Erinnerungen an die guten Vorsätze noch frisch. Der wohl... mehr

Drei Frauen praktizieren Yoga in einem Fitnessstudio

Yoga als Therapie

Dank den Körper-Übungen werden unter anderem Muskeln und Gleichgewicht gestärkt. Die Spezialistin verrät wie Yoga hilft.

aktive physiotherapie

Was unterscheidet Physiotherapie von Massage?

Physiotherapie wird oft mit Massage verwechselt. Was der Unterschied ist, was aktiv Therapieren bedeutet und wie sich die Wissenschaft entwickelt hat.

Fehltritt beim Wandernx

Helfen Wärmesalben und Wärmepflaster?

Verstauchungen und Muskelkater: In welchen Fällen und warum Wärmesalben Sinn machen.

Füsse mit einem Hallux valgus

Hallux valgus - die Schiefzehe als Volkskrankheit

Betroffene leiden unter starken Schmerzen. Wann hilft Physiotherapie und wann macht eine Operation Sinn?

Frau mit schmerzverzerrtem Gesicht

Schmerzen und niemand weiss wieso?

Sie waren schon etliche Male beim Zahnarzt, hatten sogar eine Wurzelbehandlung und Ihre Zähne schmerzen noch immer? Oder schmerzen Ihre... mehr

Sportler auf allen Vieren beim

Outdoor-Sport zum Ausprobieren: Crunning

Auf allen Vieren ab durch den Park: Der Spassfaktor bei der austrailschen Trend-Sportart ist definitiv hoch.

Real-Madrid-Spieler verlässt verletzt das Feld

Übertraining: Ist weniger manchmal mehr?

Wie kann es sein, dass so viele Profi-Fussballer an Krämpfen leiden? Thomas Struck hat Antworten. Auch für Freizeitsportler.

Stand Up Paddeln im klaren Wasser vor Bergpanorama

Outdoor-Sport zum Ausprobieren: Stand Up Paddling

Serie Outdoor-Sport: Wieso nicht mal Stehpaddeln? Das Ganzkörpertraining für Wasserratten und Geniesser.

Schwinger Noeldi Forrer hält sich das Knie

Kreuzbandriss: Was tun?

Ein Knall und das Knie wackelt. Das bewirkt Physiotherapie bei einem Kreuzbandriss

Mann greift sich an Rücken

Schmerzen im unteren Rücken: Das hilft

Schmerzen im unteren Rücken gehen in der Regel nach einer Woche vorbei. Da Rückenschmerzen aber meistens wiederholt auftreten, bleibt es... mehr

Bild einer Rectusdiastase

Der Spalt zwischen den Bauchmuskeln

Rückenschmerzen weil die Bauchmuskeln auseinanderklaffen? Physiotherapie hilft bei einer sogenannten Rektusdiastase.

Wintersport Helm liegt im Schnee

Skifahren und Snowboarden ohne Verletzungen

Perfekte Wintersport-Bedingungen in den Bergen: So schützen Sie sich vor Verletzungen.

Patientin mit Halskehre umfasst mit beiden Händen ihren Hals.

Was tun bei Halskehre?

Sie können morgens auf einmal den Hals kaum mehr drehen? Keine Panik. Mit etwas Hilfe wird Ihr Körper selbst damit fertig.

Einblick in die Baustelle des Physiozentrums in Zürich.

Drei Baustellen auf einmal

Physiotherapeuten benötigen eine spezifische Infrastruktur. Deshalb bauen wir.

Physiotherapeut hält den Hinterkopf und Nacken einer Patientin.

Wenn es im Kiefer knackt und knirscht

Rücken- oder Knieschmerzen, zwei typische Beschwerdebilder von Physiotherapie-PatientInnen. Haben Sie schon einmal von jemandem gehört, der wegen Kieferschmerzen in die... mehr

Füsse in FlipFlops.

Schaden Flip-Flops?

Passen Flip-Flops, sind sie unbedenklich.

Das erste Mal in der Physiotherapie

Was erwartet Sie, welchen Standard dürfen Sie erwarten?