
Ein Unfall beim Fussball und der Meniskus im linken Knie hatte einen Riss. Für Viktor Chovan war Sport nicht mehr möglich; die Verletzung am Meniskus war so gravierend, dass diese durch eine Arthroskopie und einer Teilentfernung des beschädigten Meniskus im Februar 2024 operiert werden musste.
Nach der Operation ging es mit Physiotherapie bei Jule Essrich im Physiozentrum Stettbach weiter. Viktor hatte mehrere und klare Ziele vor Augen: Fussball spielen, Laufen und Fitness sollten wieder wie vor dem Unfall möglich sein.
Ein intensiver Physio-Start
Der Beginn der Rehabilitation war intensiv: Viktors Knie reagierte sensibel auf jede Belastung, häufig mit Schwellungen und Schmerzen. Er durfte sein Knie nur teilbelasten und beim Gehen und Alltagsaktivitäten war der Schmerz sein konstanter Begleiter. Besonders die Mobilisation des Gelenks war eine Herausforderung und ein Streckdefizit erschwerte die Fortschritte zusätzlich.
Doch mit Geduld und regelmässiger Physiotherapie gingen die Schmerzen und Schwellung zurück, sodass Viktor schnell die volle Beweglichkeit seines Knies wiedererlangte und bereits im März sein Knie erstmals voll belasten konnte.
Der Schlüssel zum Erfolg: Kontinuität und Motivation
Je belastbarer Viktors Knie wurde, umso intensiver wurde die Physiotherapie. Mit grosser Disziplin führte Viktor die Übungen regelmässig durch – auch ausserhalb der Therapiesitzungen. Er lernte, Vertrauen in sein Knie zurückzugewinnen und merkte, wie er immer stärker wurde.
Durch gezielte Übungen für die Balance und Kraft wurde die Stabilität des Knies kontinuierlich verbessert, was die Basis für eine sichere Rückkehr zu sportlichen Aktivitäten schuf. Die Fortschritte waren spürbar: Schon bald meisterte Viktor die Übungen, die anfangs eine Hürde darstellten, mit Leichtigkeit.
Zurück zum Sport: Viktor ist wieder voll dabei
Heute, nur wenige Monate nach der Operation, hat Viktor alle seine Ziele erreicht. Er geht wieder regelmässig laufen, betreibt Fitness und hat keinerlei Einschränkungen mehr. Sein Knie fühlt sich stabil und sicher an, und die Schmerzen, die ihn zu Beginn der Reha begleiteten, sind verschwunden.
Für Viktor war die physiotherapeutische Rehabilitation entscheidend. Der strukturierte Aufbau, die persönliche Betreuung und seine eigene Motivation haben ihn zurück in ein aktives Leben geführt.