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Themen

Schmerzen

«Bei einem Knochenmarködem beugen wir sekundären Schäden vor»

Auch wenn die Physiotherapie bei einem Knochenmarködem nicht primär angegangen wird, ist die Begleitung und Therapie in einem zweiten Schritt essenziell. Riccarda Klemm, Physiotherapeutin und Zentrumsleiterin des Standorts Winterthur, gibt Auskunft. Mehr

Fingerarthrose: Wenn die Gelenke schmerzen

Macht Ihnen die Kälte zu schaffen? Häufig reagieren Arthrose-Patientinnen und -patienten auf den Wetterumschwung oder Kälteperioden. Das kann – speziell bei Schmerzen in den Händen – zu grossen Einschränkungen führen. Mehr

Homeoffice-Übungen für Brust- und Lendenwirbelsäule

In einem zweiten Teil unserer Homeoffice-Serie während der Corona-Pandemie zeigen wir Ihnen, was Sie für Ihre Brust- und Lendenwirbelsäule tun können. Mehr

Homeoffice-Übungen für Schultern und Nacken

Wer in Zeiten der Corona-Pandemie zu Hause arbeitet, sollte regelmässig Lockerungsübungen einbauen. Sonst führt das lange, monotone Sitzen am Schreibtisch zu Verspannungen. Mehr

Der Einfluss auf das Schmerzempfinden

Ein empfundener Schmerz lässt sich nicht nur durch manuelle Reize oder eine medikamentöse Behandlung beeinflussen, sondern auch durch Information und mentales Training. Mehr

Patient Olivier P. erzählt …

Der 36-jährige Olivier P. litt an einem stechenden Schmerz im Fuss, den er über ein Dreivierteljahr nicht behandeln liess. Mit Verdacht auf Fersensporn kam er im Frühling in unser Physiozentrum in Basel und liess sich über drei Monate mit einer Kombination aus Stosswellentherapie und aktiven Übungen therapieren. Mehr

«Die grössten Gefahren in der Leichtathletik sind Übermüdung und Überbelastung»

Am 29. August verwandelt sich Zürich einmal mehr in einen Hotspot für Leichtathletikfans. Dann, wenn Weltklassesportlerinnen und -sportler neue Rekorde aufstellen und in dem ausverkauften Stadion Letzigrund ein sportliches Spektakel auf höchstem Niveau bieten, heisst es wieder: Weltklasse Zürich. Mehr

Fakten und Tipps für Ihr Lauftraining

In meinem Arbeitsalltag als Physiotherapeutin fällt mir immer wieder auf, dass von vielen Läuferinnen und Läufern unterschätzt wird, wie wichtig ein ökonomischer Laufstil ist. Er ist notwendig, um langfristig beschwerdefrei zu bleiben. Mehr

Osteopathie versus Physiotherapie – was hilft?

Osteopathie ist nicht Osteoporose. „Osteon“ ist das griechische Wort für Gewebe und „Pathos“ das Leid. Zwischen Osteopathie und Physiotherapie gibt es einige Gemeinsamkeiten, aber auch viele Unterschiede. Mehr

Der Schmerz entsteht immer im Kopf – motion is lotion

Warum habe ich Schmerzen? Wir klären auf, wie Schmerzen entstehen und welche Faktoren mitspielen. Mehr