So schädlich ist eine schlechte Körperhaltung Anja Schneider arbeitet als Physiotherapeutin in unserem Zentrum in Winterthur. Sie weiss, welche Folgeschäden eine schlechte Haltung hervorrufen kann und wie man diese vermeidet. Mehr
«Tragen wir im Büro bald alle ein Stützkorsett?» Was bringt Stützkleidung? Stefanie Hafner, Therapeutin im PHYSIOZENTRUM beim Zürcher HB, erklärt gegenüber der Pendlerzeitung 20 Minuten, wie sich die Haltung wirklich verbessern lässt. Mehr
Wie Bürogummis Migräne vermeiden Stundenlanges Sitzen vor dem PC und trotzdem keine Migräne? Tipps für Bürogummis. Mehr
Generation Smartphone-Nacken Fehlhaltungen durch intensives Smartphone-Benützen. Haben wir bald alle Nackenprobleme? Was hat es damit auf sich und wie hilft Physiotherapie? Dies und mehr erklärt Zentrumsleiterin Martina Broger im Interview. Mehr
Abnehmen? Muskeln trainieren! Fett wird im Muskel verbrannt. Muskeltraining ist deshalb genauso wichtig wie Ausdauertraining. Mehr