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Belastung

Syndesmoseriss

Beim Fussball blöd gelandet oder beim Skifahren dumm gestürzt. Bei Umknicktraumata kann die Krafteinwirkung teilweise so unglücklich und/oder stark sein, dass dabei sogar das Bindegewebe zwischen den Knochen reisst - die Syndesmose. Wir erklären Ihnen, was ein Syndesmoseriss ist und wie die Physiotherapie helfen kann. Was tun bei Syndesmoseriss?

Beschwerdefrei am Arbeitsplatz

Mit diesen Tipps und Übungen können Sie Schmerzen lindern, die am Arbeitsplatz entstehen. Mehr

Joggen – ja oder nein?

Es ist wissenschaftlich beweisen: Joggen reduziert das Risiko an Kniearthrose zu erkranken. Mehr

Diagnose Tennisellbogen – so werden Sie die Schmerzen los

Unter dem Schmerzsyndrom leiden Heimwerker, Büroangestellte oder Hobbysportler. Tipps, damit es gar nicht dazu kommt. Mehr

Übertraining: Ist weniger manchmal mehr?

Wie kann es sein, dass so viele Profi-Fussballer an Krämpfen leiden? Thomas Struck hat Antworten. Auch für Freizeitsportler. Mehr

Was tun bei Kreuzbandriss?

Ein lauter Knall und das Knie wackelt: Ein Riss des vorderen Kreuzbandes schmerzt bereits beim Hören und vor allem beim Zusehen. Mehr

Rückenprobleme? Belasten statt schonen

Rücken-, Knie- und Beinschmerzen entstehen nicht wegen zu viel, sondern wegen zu wenig Belastung. Mehr