Outdoor-Sport zum Ausprobieren: Calisthenics Serie Outdoor-Sport: Das Eigengewichtstraining "Calisthenics" wird immer populärer. Mehr
Schulterinstabilität Die Schulter ist das beweglichste Gelenk des menschlichen Körpers. Entsprechend anfällig ist dieses Gelenk auch für Verletzungen. Was tun bei Schulterinstabilität?
Anti-Aging Wunderwaffe Nummer 1 Um die Zellen zu verjüngen, sollte regelmässiges Ausdauertraining durchgeführt werden. Profis empfehlen, sich beim Einstieg in die "Verjüngungskur" professionelle Unterstützung zu holen. Mehr
Osteoporose Betroffene leiden nicht zwingend unter Schmerzen, weisen jedoch eine immer schlechter werdende Haltung auf. Erfahren Sie mehr über mögliche Ursachen, Folgen und was Sie dagegen tun können. Was tun bei Osteoporose?
Immer müde? Schlafstörungen erfolgreich bekämpfen Erholsamer Schlaf ist wichtig für Körper und Psyche. Mit den richtigen Tipps und professioneller Unterstützung können Sie wieder zu mehr Schlaf und somit zu mehr Lebensfreude finden. Mehr
