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Wer im Homeoffice arbeitet, bewegt sich automatisch weniger. Schenken Sie Ihrem Körper deshalb Bewegung. Wir haben Ihnen im Rahmen unserer Homeoffice-Serie das Einmaleins der Lockerunngsübungen für den ganzen Körper zusammengestellt – Übungen für Schultern und Nacken, für Brust- und Lendenwirbelsäule und für die Gesässmuskulatur. Bleiben Sie fit, beweglich und vor allem gesund.