So vermeiden Sie Stürze Viele Stürze könnten durch Sensibilisierung und Training vermieden werden. So arbeitet Physiotherapeutin Caroline Rabago mit ihren Patienten. Mehr
Yoga als Therapie Dank den Körper-Übungen werden unter anderem Muskeln und Gleichgewicht gestärkt. Die Spezialistin verrät wie Yoga hilft. Mehr
Was tun bei Kreuzbandriss? Ein lauter Knall und das Knie wackelt: Ein Riss des vorderen Kreuzbandes schmerzt bereits beim Hören und vor allem beim Zusehen. Mehr
Dehnen oder nicht? «Ist Dehnen sinnvoll?», diese Frage stellen Patienten immer wieder. Wir fassen zusammen, inwiefern Stretching einen Einfluss auf Beweglichkeit sowie Leistungsfähigkeit hat und inwiefern es Verletzungen vorbeugen kann. Mehr
