Morbus Bechterew
Ungefähr 70 000 Schweizer leiden an Morbus Bechterew. Die chronische, entzündliche Erkrankung führt neben Schmerzen und Beweglichkeitsverlust zur Verknöcherung der Wirbelsäule.
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Rotatorenmanschettenriss
Die Schulter ist ein komplexes Gelenk am Körper, da es neben der Bewegung auch eine gewisse Stabilität erfordert. Eine Verletzung der Schulter kann den Alltag sehr einschränken.
Dehnen oder nicht?
«Ist Dehnen sinnvoll?», diese Frage stellen Patienten immer wieder. Wir fassen zusammen, inwiefern Stretching einen Einfluss auf Beweglichkeit sowie Leistungsfähigkeit hat und inwiefern es Verletzungen vorbeugen kann.
Ist Krafttraining für Kinder und Jugendliche schädlich?
Krafttraining bei Kindern kann die Knochendichte erhöhen und den Fettanteil reduzieren.