Übertraining: Ist weniger manchmal mehr?
Wie kann es sein, dass so viele Profi-Fussballer an Krämpfen leiden? Thomas Struck hat Antworten. Auch für Freizeitsportler.
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Schmerzen im unteren Rücken? Was langfristig hilft, ist eine gute Rumpfstabilität – und nicht Massagen oder Schuheinlagen.