Entspannungstechniken

Spannungskopfschmerz – ein häufiges, aber behandelbares Problem

Spannungskopfschmerzen zählen zu den häufigsten Kopfschmerzarten und entstehen meist durch Stress, Muskelverspannungen oder Fehlhaltungen. Physios helfen, die Ursachen zu erkennen und mit gezielten Techniken zu lindern.

Migräne – der häufigste primäre Kopfschmerz

Migräne ist eine der häufigsten Kopfschmerzformen und kann das Leben stark beeinträchtigen. Sie betrifft vor allem Frauen im mittleren Lebensalter und äussert sich durch wiederkehrende, meist einseitige Kopfschmerzen. Erfahren Sie, wie Physiotherapie und gezielte Strategien helfen können, Häufigkeit und Intensität der Attacken zu reduzieren.