Dass die Corona-Pandemie auch zu physischen Beschwerden führen kann, haben unsere Physiotherapeuten und Masseure bereits nach der ersten Welle gemerkt. Glücklicherweise ist die Nachfrage nach unserer Expertise mit der zweiten Welle nicht zurückgegangen. Im Gegenteil: Die Patienten kommen gern zu uns, weil sie unserem Schutzkonzept vertrauen und weil sie über die lange Zeit im Home Office mit neuen Problemen konfrontiert wurden.
Welche das sind, hat Sandra Habegger, Physiotherapeutin und Betriebschefin im Physiozentrum Baden in einem Interview mit dem Sender Radio 1 erklärt und verraten, welche Massnahmen gegen typische Pandemie-Beschwerden helfen können:
Homeoffice-Übungen für Schultern und Nacken
Wer in Zeiten der Corona-Pandemie zu Hause arbeitet, sollte regelmässig Lockerungsübungen einbauen. Sonst führt das lange, monotone Sitzen am Schreibtisch zu Verspannungen.
