Physiotherapeutin Carola Meier: «Wir können nach einer Covid-19-Erkrankung helfen»
Jede vierte Person kämpft noch sechs Monate nach einer Corona-Erkrankung mit Atembeschwerden, Erschöpfung und psychischen Problemen.
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Coronavirus
Bodyweight Training im Wohnzimmer
Das Fitnessstudio ist geschlossen und das Wetter trübt die Stimmung? Kein Grund, auf Sport zu verzichten. Verwandeln Sie Ihr Wohnzimmer in einen Trainingsraum. Was Sie dafür benötigen: Ihren Körper und bei Bedarf eine Yogamatte.
Homeoffice-Übungen für die Gesässmuskulatur
In einem dritten Teil unserer Homeoffice-Serie während der Corona-Pandemie zeigen wir Ihnen, was Sie für Ihre Gesässmuskulatur tun können.
Homeoffice-Übungen für Brust- und Lendenwirbelsäule
In einem zweiten Teil unserer Homeoffice-Serie während der Corona-Pandemie zeigen wir Ihnen, was Sie für Ihre Brust- und Lendenwirbelsäule tun können.
Homeoffice-Übungen für Schultern und Nacken
Wer in Zeiten der Corona-Pandemie zu Hause arbeitet, sollte regelmässig Lockerungsübungen einbauen. Sonst führt das lange, monotone Sitzen am Schreibtisch zu Verspannungen.
Bewegung in Zeiten der Corona-Quarantäne
Hunderttausende arbeiten wegen der Corona-Pandemie im Homeoffice. Damit die Umstellung bei Ihnen nicht zu Bewegungsmangel führt, haben wir ein paar Tipps für Sie.
«Bei uns wurden alle für die Videokonsultation geschult»
Jan Peters ist Zentrumsleiter im Physiozentrum Wil (SG). Trotz der aktuellen Lage ist der Standort weiterhin geöffnet. Warum das so ist und wie Patienten auch zu Hause von einer Therapie profitieren können, erklärt er im Interview.