Themen

Allgemein

Ist Schonung wirklich gut bei Schmerzen? – Warum Bewegung oft der bessere Weg ist

Zu viel Schonung kann Schmerzen verstärken – Bewegung ist oft die bessere Lösung.

Negative Glaubenssätze in der Physiotherapie: Wie sie Ihre Heilung beeinflussen

Gedanken beeinflussen Ihre Heilung stärker als gedacht: Negative Glaubenssätze können Fortschritte in der Physiotherapie bremsen – so wirken Sie dagegen.

Kraftübungen für Ihr Lauftraining

Wenn die Möglichkeiten zum Sporttreiben limitiert sind, verlassen wir uns gern auf Altbewährtes: Das Lauftraining können Sie daheim und vor allem allein in Angriff nehmen.

Schwangerschaftsphysiotherapie – Schmerzfrei & Aktiv durch die Schwangerschaft

Physiotherapie in der Schwangerschaft hilft, typische Beschwerden wie Rückenschmerzen, Beckenprobleme und Wassereinlagerungen zu lindern. Mit gezielten Übungen, manualtherapeutischen Techniken und Alltagstipps erleben Sie Ihre Schwangerschaft aktiver und schmerzärmer.

Unser Team

Christian Gaiardoni

Physiotherapeut

Fernando Nicolás-Pastrana

Med. Masseur

Pascal Klosek

Physiotherapeut

Jule Essrich

Physiotherapeutin

Henning Hohaus

Physiotherapeut

Lara Schäck

Zentrumsleiterin
Physiotherapeutin

Alisha Zürcher

Med. Masseurin

Nicole Pezzatti

Physiotherapeutin

Greta Cappello

Physiotherapeutin

Carla Vega

Physiotherapeutin

Margot Serry

Physiotherapeutin

Romina Ferrario

Praxisassistentin

Fakten und Tipps für Ihr Lauftraining

In meinem Arbeitsalltag als Physiotherapeutin fällt mir immer wieder auf, dass von vielen Läuferinnen und Läufern unterschätzt wird, wie wichtig ein ökonomischer Laufstil ist. Er ist notwendig, um langfristig beschwerdefrei zu bleiben.

Spannungskopfschmerz – ein häufiges, aber behandelbares Problem

Spannungskopfschmerzen zählen zu den häufigsten Kopfschmerzarten und entstehen meist durch Stress, Muskelverspannungen oder Fehlhaltungen. Physios helfen, die Ursachen zu erkennen und mit gezielten Techniken zu lindern.

Warum Krafttraining bei Kindern und Jugendlichen unverzichtbar ist

Kinder und Jugendliche werden körperlich immer schwächer. Erfahren Sie, warum gezieltes Krafttraining ab dem Kindesalter Gesundheit, Leistung und Selbstvertrauen stärkt.

Mythen und Fakten zum Beckenboden – was Sie wissen sollten

Alle haben einen Beckenboden – doch viele wissen nicht, wie wichtig er ist. Wir räumen mit Mythen auf und zeigen, wie Physiotherapie hilft.

Was ist der Unterschied zwischen Physiotherapie und Ergotherapie?

Physiotherapie und Ergotherapie klingen ähnlich – verfolgen aber unterschiedliche Ziele. Dieser Beitrag zeigt Ihnen kompakt, welche Therapie wann sinnvoll ist und wie beide zur Genesung beitragen.

Jubiläen-Rekordjahr: Warum Therapeutinnen und Therapeuten beim Physiozentrum bleiben

27 Mitarbeitende feiern dieses Jahr ihr 5-Jahres-Jubiläum im Physiozentrum – so viele wie noch nie! Was sie zum Bleiben bewegt? Wir haben nachgefragt.