Themen

Ausdauertraining

Return to Jogging nach VKB-Transplantat – Wann ist der richtige Zeitpunkt?

Der Wiedereinstieg ins Lauftraining nach einer Kreuzbandoperation ist ein Schlüsselmoment der Rehabilitation. Entscheidend ist nicht die Zeit, sondern ob das Knie bereit ist.

Wirbelsäulenfraktur nach Frontalkollision: Jasmins Weg zurück zum Job

Nach einer Frontalkollision erleidet Jasmin Braun eine Fraktur der Wirbelsäule: Sie wird mit der Rega transportiert, muss operiert werden und sogar ins künstliche Koma versetzt werden. Heute ist Jasmin fast wieder gesund und arbeitet im Physiozentrum Schaffhausen an ihrem Weg zurück in den Beruf.

Sicher durch die Skisaison: 3 Training-Tipps für Wintersportler

Die Wintersaison steht vor der Tür und für Skifahrerinnen und Snowboarder bedeutet das: Rauf auf die Pisten! Damit Sie optimal vorbereitet sind und das Beste aus der Saison herausholen, sind hier drei wertvolle Trainingstipps, die den Spass und die Sicherheit auf der Piste steigern.

Vom Schmerz zur Genesung: Jule Essrichs Weg zurück zum Laufsport

Nachdem Jule Essrich ihr Leben lang joggen ging und immer wieder umgeknickt ist, war ihr Sprunggelenk so instabil, dass sie operiert werden musste. Nach der intensiven Reha mit ihrer Physiotherapeutin kann Jule heute wieder Joggen.

Unser Team

Margot Serry

Physiotherapeutin

Christian Gaiardoni

Physiotherapeut

Nicole Pezzatti

Physiotherapeutin

Alisha Zürcher

Med. Masseurin

Pascal Klosek

Physiotherapeut

Fernando Nicolás-Pastrana

Med. Masseur

Greta Cappello

Physiotherapeutin

Romina Ferrario

Praxisassistentin

Jule Essrich

Physiotherapeutin

Lara Schäck

Zentrumsleiterin
Physiotherapeutin

Carla Vega

Physiotherapeutin

Henning Hohaus

Physiotherapeut

Angelo Lumia macht einen Ironman nach Velosturz

Beim Fahrradtraining stürzte Angelo Lumia in einem Kreisel schwer. Der Unfall verursachte eine Schlüsselbeinfraktur und mehrere Rippenbrüche, die seine Bewegungsfreiheit einschränkten und seine Atmung erschwerten. Und dennoch: Nach nur fünf Monaten beendete er einen Ironman.

Lou Brunner kämpft sich nach einem CRPS zurück

Lou Brunner hat sich eigentlich nur den rechten Fuss gestossen und beim linken die Bänder angerissen. Rasant wurde aus dem Bagatelltrauma aber weit mehr. Lou entwickelte ein komplexes regionales Schmerzsyndrom (CRPS) und konnte seine Beine nicht mehr richtig ansteuern. Er war plötzlich auf einen Rollstuhl angewiesen.

Jürg Mollet läuft nach seiner Kniekontusion wieder

Jürg Mollet knickt beim Lauftraining um und stürzt wenige Wochen später vom Velo. Sein Knie hat daraufhin Beschwerden und schränkt das Training stark ein. Dank der zielgerichteten Sportphysiotherapie kann Jürg Mollet heute wieder seine gewohnten Trainingseinheiten absolvieren.

So steigern Sie Ihre Motivation

Sie haben sich vorgenommen, Ihr Leben gesünder zu gestalten – mehr Bewegung im Alltag, regelmässige Sporteinheiten, eine ausgewogene Ernährung oder bewusste Entspannung. Wie schaffen Sie es, nach einem enthusiastischen Start auch wirklich dranzubleiben?

So trainieren Sie trotz voller Agenda

Keine Zeit fürs Training? Kein Problem. Wir verraten, wie Sie trotz Arbeitsstress und Familienaktivitäten Sport in Ihren Alltag integrieren.

Die aktuellen Technologie-Trends im Sport

Die Sportbranche wächst stetig. Ganz besonders neue Gadgets und Technologien begeistern immer wieder mit grossem Innovationspotenzial. Wir stellen Ihnen drei spannende Trends vor.