Spannungskopfschmerzen zählen zu den häufigsten Kopfschmerzarten und entstehen meist durch Stress, Muskelverspannungen oder Fehlhaltungen. Physios helfen, die Ursachen zu erkennen und mit gezielten Techniken zu lindern.
Juan Lopez treibt gerne Sport, meist stemmt er im Crossfit Gewichte oder kickt auf dem Fussballplatz. Aber was tun, wenn der Körper nach der Belastung nicht mehr richtig regeneriert?
Rückenschmerzen sind in unserer modernen Gesellschaft weit verbreitet. Schuld daran sind meistens Muskelverspannungen. Wie Sie diese beheben, erfahren Sie hier.
Der Schmerz in der linken Schulter wird seit Tagen immer schlimmer. Dabei haben Sie gar nicht viel gemacht. Eben! We die meisten von uns sitzen Sie berufsbedingt den ganzen Tag am Schreibtisch. Das begünstigt Verspannungen.
