Was tun bei

Diagnoselexikon

Wir glauben, dass informierte Patienten schneller gesund werden. Im Diagnoselexikon erklären wir die wichtigsten Krankheiten, Verletzungen und Einschränkungen, mit denen wir im Praxisalltag zu tun haben.

Achillessehnenentzündung

Die Diagnose Achillessehnentendinitis beschreibt eine Entzündung der Achillessehne. Wird die Diagnose richtig gestellt, kann Ihnen schnell geholfen werden.

Achillodynie

Die stärkste Sehne des Körpers ist die Achillessehne. Degenerative Veränderungen und Schmerzen, wie bei der Achillodynie, verringern die Belastbarkeit stark und schränken ein. Allerdings gibt es gute Nachrichten: In 80% aller Fälle ist Physiotherapie bei Achillodynie wirksam. Wie genau, verraten wir Ihnen in diesem Beitrag.

Amyotrophe Lateralsklerose – ALS

Stephen Hawking litt darunter und in der Schweiz sind etwa 500 bis 600 Menschen betroffen: Die Rede ist von der Amyotrophen Lateralsklerose, kurz ALS. Wie diese schwere Erkrankung des Nervensystems physiotherapeutisch behandelt wird und auf was es zu achten gilt, erklären wir hier.

Arthrose

Arthrose ist eine häufig auftretende Gelenkserkrankung im Körper. Dabei kommt es zur Abnutzung des Knorpels zwischen den Gelenkpartner. Nicht immer führt dies zu Schmerzen. Wenn diese allerdings auftreten führt dies zu einer Einschränkung im Bewegungsalltag. Was die Arthrose genau ist und welche Behandlungsmöglichkeiten bestehen, erklären wir Ihnen hier.

Asthma

334 Millionen Menschen leiden weltweit an Asthma. Wir klären auf, wie Asthmatiker Anfälle reduzieren und Lebensqualität gewinnen.

Bandscheibenvorfall

Ein Bandscheibenvorfall bedeutet nicht, dass Betroffene dauerhaft Schmerzen leiden müssen. In der Physiotherapie werden Risikofaktoren für Ihren Schmerz ermittelt. Ihr Therapeut kann Ihnen dann gezielt helfen, den Schmerz in den Griff zu bekommen. Die Diagnose Bandscheibenvorfall kurz erklärt.

Unser Team

Carol Meyer

Physiotherapeutin

Ladina Heel

Physiotherapeutin i.A.

Denise Damian

Physiotherapeutin

Hui-Zie Ngai

Physiotherapeutin

Melissa Geiger

Physiotherapeutin

Eva Attenberger

Physiotherapeutin

Anne Beatrice Liebchen

Physiotherapeutin

Sebastian Markowitz

Zentrumsleiter
Physiotherapeut

Frederic Marques

Med. Masseur

Kristina Gajic Krminac

Praxisassistentin

Dominique Fischer

Med. Masseur

Katharina Keller

Zentrumsleiterin
Physiotherapeutin

Anna Dettwiler

Physiotherapeutin
Ausbildnerin

Vicente Marrero

Physiotherapeut
Ausbildner

Jair Winkelman

Physiotherapeut

Bewegungskontrolldysfunktion (Instabilität) der HWS

Wie zeigt sich eine Instabilität der Halswirbelsäule und was hat eine Bewegungskontrolldysfunktion damit zu tun? Hier erfahren Sie nach dem neusten wissenschaftlichen Stand, was eine Instabilität ist, wie sie sich zeigt und wie Physiotherapie dabei helfen kann.

Blockade der Halswirbelsäule

Eine Blockade der Halswirbelsäule, kurz HWS-Blockade, ist eine relativ verbreitetes Beschwerdebild, bei der es zu einer akuten Bewegungseinschränkung im Nackenbereich kommt. Was die Ursachen sind und wie Sie gezielt dagegen vorgehen können, erkären wir Ihnen hier.

COPD

Rund 40'000 Menschen sind von der Lungenkrankheit COPD betroffen. Nicht umsonst wird die Erkrankung umgangssprachlich als „Raucherlunge“ bezeichnet. Was das genau ist und was Sie tun können, efahren Sie hier.

Covid-19

Mindestens 25% leiden an den Langzeitfolgen einer Covid-19-Erkrankung. Physiotherapie kann entscheidend sein für die Rehabilitation der Lunge und den Wiederaufbau der Muskeln.

CRPS – Complex Regional Pain Syndrome

CRPS steht für «complex regional pain syndrome», übersetzt «komplexes, regionales Schmerzsyndrom» und bedeutet für Betroffene (meist chronische) Schmerzen, motorische Störungen oder Gefühlungsstörungen, die nach einer Verletzung und Operation an den Armen oder Beinen auftreten.

Das Läuferknie (Runner’s Knee) oder Iliotibiales Schmerzsyndrom (ITBS)

Haben Sie beim Joggen oder Treppensteigen plötzlich stechende Schmerzen an der Aussenseite des Knies gespürt? Dann könnte es sich um das sogenannte Läuferknie handeln – auch bekannt als Runner’s Knee oder Iliotibiales Schmerzsyndrom (ITBS). Hier erfahren Sie, was dahintersteckt und wie die Physiotherapie helfen kann.

Endometriose

Endometriose verursacht häufig starke Bauchschmerzen und Beckenbodenverspannungen. Physiotherapie kann Ihre Beschwerden lindern, die Beweglichkeit fördern und die Lebensqualität verbessern.

Fersensporn

Fersensporn - wenn jeder Schritt schmerzt. Die Diagnose Fersensporn kurz erklärt.

Gleichgewichtsstörungen

Das Gleichgewicht setzt sich aus verschiedenen Systemen zusammen, welche genau miteinander arbeiten müssen. Erst dadurch können wir uns aufrecht durch die Welt bewegen können. Was aber, wenn man Probleme mit dem Gleichgewicht bekommt?

Haglundexostose

Geschwollene, gerötete, schmerzhafte Ferse? Die Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten bei einer Haglundexostose sind vielfältig.

Hallux valgus

Bei einem Hallux-valgus weicht der grosse Zeh von der normalen Achse ab. Je nachdem wie ausgeprägt der Hallux ist, kann mit Physiotherapie eine Operation verhindert werden. Wie, erfahren Sie hier.

Herzinfarkt

Unser Herz ist eine wahre Wunderpumpe, ohne Sie könnten wir nicht überleben. Achten Sie darauf, dass Ihr Herz gesund bleibt!

Hexenschuss

Ein Hexenschuss ist meistens nur ein vorübergehender Schmerz, der schon nach wenigen Tagen abklingt. Zusammen mit einem Physiotherapeuten können Sie Ihre Beschwerden behandeln und einem Rückfall vorbeugen. Hier erfahren Sie, was ein Hexenschuss ist, wie es dazu kommen kann und was Sie dagegen tun können.

Hüftgelenksprothese

Das künstliche Hüftgelenk ist der häufigste Gelenksersatz. Wie Sie im Falle eines Hüftgelenkersatzes wieder körperlich aktiv werden, lesen Sie hier.

Hüftimpingement (Femoroacetabuläres Impingement, FAI)

Ein stechender Schmerz im Leistenbereich, der teilweise bis ins Knie ausstrahlen kann, ein klemmendes Gefühl in der Hüfte; ein Hüftimpingement äussert sich meist ohne konkreten Unfall und braucht häufig mehrere Arztbesuche, bis die Diagnose gestellt wird.

Inkontinenz

Inkontinenz ist nach wie vor ein Tabuthema. Dabei ist Inkontinenz mit 35% die häufigste chronische Erkrankung bei Frauen. Aber auch Männer leiden unter der Erkrankung.

Kalkschulter

Wenn Calgon auch hier helfen würde. Lesen Sie mehr über die Entstehung, den Verlauf und Behandlungsmöglichkeiten im Physiozentrum.

Karpaltunnelsyndrom

Wenn sie rechtzeitig mit der Physiotherapie beginnen, können Sie eine Operation umgehen. Ziel ist es Langzeitfolgen, wie Schädigungen am Nerven und der Blutgefässe, zu vermeiden.

Kiefergelenksprobleme (CMD)

Die Kraniomandibuläre Dysfunktion verursacht Beschwerden wie Kopfschmerzen, Rückenschmerzen oder Tinnitus. Physiotherapie kann helfen!

Kniegelenksprothese

Gibt es immer wieder Situationen, in denen Sie mit Ihren Knieschmerzen an Ihre Grenzen kommen? Eventuell ist ein neues Kniegelenk notwendig. Wie Sie im Falle eines Kniegelenkersatzes die Rückkehr in den Alltag schaffen, lesen Sie hier.

Kopfschmerzen (primäre und sekundäre Kopfschmerzen)

Kennen Sie Kopfschmerzen? Wahrscheinlich ja. Doch Kopfschmerzen sind nicht gleich Kopfschmerzen. Es gibt über 200 verschiedene Arten, einige davon sind Mischformen. Nicht jeder Kopfschmerz hat dieselbe Ursache. Sie unterscheiden sich zudem in Intensität, Charakter, Lokalisation und Dauer.

Kreuzbandverletzung

Bei einer Kreuzbandverletzung ist meistens das vordere Kreuzband gemeint. Fast immer verbirgt sich dahinter ein Trauma. Solch eine Verletzung muss auf jeden Fall behandelt werden. Daten und Fakten über diese Beschwerde lesen Sie in unserem Beitrag.

Labrumläsion der Schulter

Je nach Ausmass der Labrumläsion wird Ihr Arzt Ihnen zur physiotherapeutischen Behandlung oder einer Operation raten. Spätestens nach einer Operation ist aber Physiotherapie zur Rehabilitation angesagt. Wir haben das Wichtigste zum Gelenklippenriss zusammengefasst.

Meniskusriss

Der Grund für Knieschmerzen könnte eine Verletzung am Meniskus sein. Es gibt verschiedene Behandlungsmöglichkeiten die sich nach den Beschwerden des Patienten richten.

Migräne

Migräne ist mehr als nur «starke Kopfschmerzen». Es treten übermässig pochende, meist unerträgliche Schmerzen auf. Wie Physiotherapie Migränebeschwerden lindern kann.

Migräne – der häufigste primäre Kopfschmerz

Migräne ist eine der häufigsten Kopfschmerzformen und kann das Leben stark beeinträchtigen. Sie betrifft vor allem Frauen im mittleren Lebensalter und äussert sich durch wiederkehrende, meist einseitige Kopfschmerzen. Erfahren Sie, wie Physiotherapie und gezielte Strategien helfen können, Häufigkeit und Intensität der Attacken zu reduzieren.

Morbus Bechterew

Ungefähr 70 000 Schweizer leiden an Morbus Bechterew. Die chronische, entzündliche Erkrankung führt neben Schmerzen und Beweglichkeitsverlust zur Verknöcherung der Wirbelsäule.

Morbus Scheuermann

Sitz aufrecht! Mach nicht so einen Buckel! Morbus Scheuermann ist eine Erkrankung der Wirbelsäule im Jugendalter. Dabei verändert sich die natürliche Haltung.

Multiple Sklerose

Bei der Multiplen Sklerose handelt es sich um eine fortschreitende, chronische Erkrankung des Nervensystems. Es gibt aber Behandlungsmethoden, die die Beschwerden lindern und die Fortschreitung hinauszögern kann.

Muskelkater, Zerrung und Muskelfaserriss

Muskelverletzungen gehören zu den häufigsten Gründen, warum Sportler ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen. Viele Sportler schaffen es nach einer oder mehreren Muskelverletzungen nicht, ihr ursprüngliches Leistungsniveau vollständig wiederzuerlangen. Wir erklären Ihnen die unterschiedlichen Verletzungsarten und wie Physiotherapie hilft.

Nackenschmerzen

Nackenschmerzen haben viele Namen: HWS-Syndrom, Schulternacken-Schmerzen, Zervikalgie und vieles mehr. Meist handelt es sich dabei um unspezifische Nackenschmerzen. Erfahren Sie hier, was diese verursacht und wie sie am besten behandelt werden.

Osteoporose

Betroffene leiden nicht zwingend unter Schmerzen, weisen jedoch eine immer schlechter werdende Haltung auf. Erfahren Sie mehr über mögliche Ursachen, Folgen und was Sie dagegen tun können.

Parkinson

Was genau versteht man unter Parkinson und was kann ich selbst mithilfe meines Physiotherapeuten tun, damit ich in meinem Alltag so lange wie möglich selbstständig bleibe?

Patellaspitzensyndrom

Wissen Sie was Rafael Nadal (Tennis) und Shaquille O’Neal (Basketball) gemeinsam haben? Beide haben während Ihrer Karriere mit dem sogenannten Patellaspitzensyndrom zu kämpfen gehabt. Oft wird dieses Problem durch hohe repetierende Belastungen des Kniegelenkes ausgelöst. Was genau passiert und wie Sie die Rehabilitation meistern können, erfahren Sie in diesem Beitrag.

Patellofemorales Schmerzsyndrom

Rund 25% der Bevölkerung leiden mindestens einmal im Leben unter einem "Patellofemoralen Schmerzsyndrom". Für eine Heilung ist wichtig, dass Sie selbst aktiv werden.

Plantarfasziitis: plantarer Fersenschmerz

Im Laufe ihres Lebens, leidet mindestens eine von zehn Personen an plantaren Fersenschmerzen - also Schmerzen, die die Fusssohle betreffen. Häufig wird die Diagnose Plantarfaszitiis oder Plantarfasziopathie gestellt. Erfahren Sie hier die Ursachen und Massnahmen dagegen.

Plattfuss

Die Diagnose «Plattfuss» beschreibt das Absinken des mittleren Längsgewölbes. Dieser wird bei rund 26% der Bevölkerung diagnostiziert. Wir klären auf, was die Ursachen sind und was Sie dagegen tun können.

Radikulopathie der Halswirbelsäule

Ein zervikoradikuläres Syndrom oder eine zervikale Radikulopathie ist eine Nervenwurzelreizung beziehungsweise eine Nervenwurzelkompression im Bereich der Halswirbelsäule. Wie sich diese äussert, was Sie selbst dagegen tun können und welche Mythen sich um diese Problematik ranken, erfahren Sie hier.

Radiusfraktur

Die Radiusfraktur ist der häufigste Bruch des Menschen. Wie das geschieht und weitere interessante Fakten haben wir für Sie zusammengefasst.

Rhizarthrose

Verursachen Smarthpone und Tablet die Arthrose des Daumensattelgelenks? Ob das stimmt und warum eine Operation bei Arthrose des Daumensattelgelenks vermieden werden sollte, erfahren Sie hier.

Rotatorenmanschettenriss

Die Schulter ist ein komplexes Gelenk am Körper, da es neben der Bewegung auch eine gewisse Stabilität erfordert. Eine Verletzung der Schulter kann den Alltag sehr einschränken.

Rückenschmerzen

Rückenschmerzen sind in unserer modernen Gesellschaft weit verbreitet. Schuld daran sind meistens Muskelverspannungen. Wie Sie diese beheben, erfahren Sie hier.

Schlaganfall

15 Millionen Menschen erleiden jährlich einen Schlaganfall. Dann heisst es für Beteiligte schnell reagieren!

Schleimbeutelentzündung (Bursitis)

Schleimbeutel dienen als Puffer zwischen Sehnen, Bändern und Knochen. Sie verhindert die Reibung dieser Strukturen aneinander. Kommt es beispielsweise durch eine Überbelastung zu einer Reizung und Entzündung des Schleimbeutels, spricht man von einer Bursitis.

Schleudertrauma

Bei einem Schleudertrauma, meistens verursacht durch einen Auffahrunfall, wird der Kopf in Sekundenschnelle vor- und zurückgeworfen. Es können eine Reihe von Symptomen entstehen, die eine individuelle Behandlung erfordern.

Schulterimpingement

Impingementpatienten leiden meist schon lange Zeit an starken Schulterschmerzen bei vielen Bewegungen. Wird die Ursache für die "Einklemmsymptomatik" gefunden, kann aber schnell geholfen werden.

Schulterinstabilität

Die Schulter ist das beweglichste Gelenk des menschlichen Körpers. Entsprechend anfällig ist dieses Gelenk auch für Verletzungen.

Schulterluxation

Eine ausgekugelte Schulter kommt häufig vor. Dabei gibt es verschiedene Formen der sogenannten Schulterluxation. Was Sie bei einer ausgerenkten Schulter tun können uns was die Ursachen sind, erklären wir Ihnen hier.

Schultersteife

Bei der Schultersteife kommt es zu Schmerzen und Bewegungseinschränkungen. Diese sind so stark, dass sie Sie in Ihren alltäglichen Bewegungen einschränken.

Schwindel

Schwindel beeinträchtigt die Lebensqualität der Betroffenen stark. Patienten leiden häufig zusätzlich an Übelkeit, Sehstörungen und Ohrgeräuschen. Was tun bei Schwindel? Wir erklären es Ihnen!

Skoliose

Der Kinderarzt meiner elfjährigen Tochter stellte die Diagnose „Skoliose“. Was muss ich wissen und wie können wir ihr helfen?

Spannungskopfschmerz – ein häufiges, aber behandelbares Problem

Spannungskopfschmerzen zählen zu den häufigsten Kopfschmerzarten und entstehen meist durch Stress, Muskelverspannungen oder Fehlhaltungen. Physios helfen, die Ursachen zu erkennen und mit gezielten Techniken zu lindern.

Störungen des Beckenbodens

Beckenbodendysfunktionen sind weit mehr als nur Harninkontinenz – sie können genitale Schmerzen, Stuhlinkontinenz, Senkungen der Beckenorgane und Probleme oder Schmerzen bei der Sexualfunktion umfassen. Weil vielen das Thema unangenehm ist, sprechen Betroffene oft nicht darüber. Die tatsächliche Zahl der Betroffenen könnte also noch höher sein, als die Statistiken zeigen.

Syndesmoseriss

Beim Fussball blöd gelandet oder beim Skifahren dumm gestürzt. Bei Umknicktraumata kann die Krafteinwirkung teilweise so unglücklich und/oder stark sein, dass dabei sogar das Bindegewebe zwischen den Knochen reisst - die Syndesmose. Wir erklären Ihnen, was ein Syndesmoseriss ist und wie die Physiotherapie helfen kann.

Tennisellbogen

Aber ich spiele doch gar nicht Tennis – warum also ich? 1,3% der Bevölkerung erkranken an einem Tennisellbogen.

Umknicktrauma

Eine Verstauchung des Fusses sollte physiotherapeutisch behandelt werden. Denn nicht selten bringt diese Verletzung unangenehme Langzeitfolgen wenn man wenige aber wichtige Dinge ausser Acht lässt. Wie Sie sich nach solch einem Trauma helfen und Folgen vermeiden können? Lesen Sie weiter.

Umknicktrauma

Beim Volleyball in der Badi, beim Tanzen im Club - ein ungeschickter Schritt: Umgeknickt im Sprunggelenk. Das passiert oft und ganz schnell. In den meisten Fällen ist nur das vordere, äussere Seitenband betroffen und dann stehen die Chancen gut, dass Sie schnell wieder fit werden.

Vaginismus und Dyspareunie

Über Beschwerden im Intimbereich wird selten gesprochen – dabei sind Vaginismus und Dyspareunie weiter verbreitet, als viele denken. Beide verursachen Schmerzen beim Geschlechtsverkehr und können das Wohlbefinden stark beeinträchtigen. Erfahren Sie, wie gezielte Physiotherapie helfen kann, Beschwerden zu lindern und Lebensqualität zurückzugewinnen.

Werferschulter

Bereits nach 40 bis 60 Würfen kommt es zu einem veränderten Bewegungsverhalten der Schulter. Um Folgeschäden zu vermeiden, sollten aber vorbeugend wichtige Muskeln gekräftigt und Dehnübungen ausgeführt werden.

Wunden

Die Zeit heilt alle Wunden - wobei die Heilung bei jeder Art von Gewebeschaden grundsätzlich dieselbe ist. Egal ob es sich dabei um eine Knochenfraktur oder einen Kratzer auf der Haut handelt. Wie die Wundheilung abläuft und welche Phasen sie durchläuft, erklären wir hier.

zervikogener Kopfschmerz

Hatten Sie jemals Kopfschmerzen, die einfach nicht verschwinden wollten? Wussten Sie, dass bestimmte Kopfschmerzen nicht im Kopf, sondern an den Halswirbeln und/oder den umliegenden Strukturen entstehen? Diese sogenannten zervikogenen Kopfschmerzen können sehr belastend sein. In diesem Artikel erfahren Sie, was die Gründe dafür sind und wie Physiotherapie Ihnen dabei helfen kann.

Zervikogener Schwindel – Wenn der Schwindel aus dem Nacken kommt

Schwindel, Benommenheit oder ein Gefühl von Unsicherheit – und das vor allem bei Kopfbewegungen? Oft liegt die Ursache nicht im Innenohr, sondern im Nacken. Der sogenannte zervikogene Schwindel ist zwar komplex, lässt sich aber mit gezielter Physiotherapie gut behandeln.