Themen

Verspannung

So schädlich ist eine schlechte Körperhaltung

Anja Schneider arbeitet als Physiotherapeutin in unserem Zentrum in Winterthur. Sie weiss, welche Folgeschäden eine schlechte Haltung hervorrufen kann und wie man diese vermeidet.

Gezielt gegen den Stress

Physiotherapeut Lars Kristians weiss, welche Folgen psychische Überlastung haben kann. Er ist sich sicher: Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen sollten eine zentrale Rolle in unserem Alltag spielen.

Zahn –, Augen – oder Ohrenbeschwerden und niemand weiss wieso?

Bei Verspannungs-Symptomen kann Physiotherapie rasch helfen. Wer motiviert ist, kombiniert das Ganze mit Selbstmassagen.

Es knackst und verdreht: Warum MT keine Massage ist

Obwohl es knackst und Wirbel gedreht werden, wird die Manuelle Therapie oft mit der Massage verwechselt. Wir erklären den Unterschied.

Wenn es «da unten» schmerzt

Blasenentzündung und Schmerzen beim Sex: An einem zu verspannten («hypertonen») Beckenboden leiden viel mehr Frauen, als man denkt. Da das Thema tabu ist, wissen die wenigsten, dass man mit einer Therapie - zum Beispiel mit unserem Heim-Übungsprogramm - sehr viel erreichen kann.