5 Fitnessmythen, die Sie kennen sollten
Schwinden die Speckrollen mit Bauchmuskeltraining? Macht Velofahren wirklich impotent? Und schützt Schwimmen tatsächlich vor Rückenschmerzen? Wir verraten es Ihnen.
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Der Sommer zeigt sich von seiner schönsten Seite. Grund genug, das Fitnesstraining ins Wasser zu verlegen.