Outdoor-Sport

Drei Wassersportarten, die fit halten

Der Sommer zeigt sich von seiner schönsten Seite. Grund genug, das Fitnesstraining ins Wasser zu verlegen.

So finden Sie die richtige Sportart

Sich zum Sport zu motivieren, ist nicht immer leicht. Besonders, wenn man noch ganz am Anfang steht. Sportphysiotherapeutin Victoria Dändliker weiss, wie man die richtige Sportart für sich findet und warum es wichtig ist, das Training langsam zu steigern.

Outdoor-Sport zum Ausprobieren: Crunning

Auf allen Vieren ab durch den Park: Der Spassfaktor bei der austrailschen Trend-Sportart ist definitiv hoch.

Outdoor-Sport zum Ausprobieren: Stand Up Paddling

In einer Serie stellen wir Ihnen verschiedene Outdoor-Sportarten vor. Das Motto: An der frischen Luft trainieren und mal was Neues testen. Stand Up Paddling – für alle, die Sport mit Entspannung verbinden möchten Wer am liebsten auf dem Wasser schwitzt, der ist auf dem Stand…