Die Skisaison läuft – leider zu oft inklusive Kreuzbandriss Wie Sie mit Koordinationstraining Ihr Knie schützen, erklärt Physiotherapeut Eric Hauser.
Velofahren ohne Schmerzen Ab aufs Velo: Sattelhöhe und Lenkereinstellung müssen stimmen. Sonst sind Schmerzen vorprogrammiert.