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Muskelschmerzen

Schmerzen lösen: Wie das Fasziendistorsionsmodell hilft

Die meisten von uns haben schon einmal von Muskeln, Knochen und Sehnen gehört, aber wie steht es mit den Faszien? Faszien sind das unsichtbare Netzwerk, das unseren Körper zusammenhält und ihm Struktur verleiht. Wenn diese Faszien durch Verletzungen, Unfälle oder tägliche Belastungen gestört werden, können Schmerzen und Bewegungseinschränkungen auftreten. Hier kommt das Fasziendistorsionsmodell (FDM) ins Spiel, eine Therapiemethode, die schnelle Linderung verspricht.

Lou Brunner kämpft sich nach einem CRPS zurück

Lou Brunner hat sich eigentlich nur den rechten Fuss gestossen und beim linken die Bänder angerissen. Rasant wurde aus dem Bagatelltrauma aber weit mehr. Lou entwickelte ein komplexes regionales Schmerzsyndrom (CRPS) und konnte seine Beine nicht mehr richtig ansteuern. Er war plötzlich auf einen Rollstuhl angewiesen.

Juan im Crossfit

Juan stemmt dank der medizinischen Massage problemlos Gewichte

Juan Lopez treibt gerne Sport, meist stemmt er im Crossfit Gewichte oder kickt auf dem Fussballplatz. Aber was tun, wenn der Körper nach der Belastung nicht mehr richtig regeneriert?

«Bei einem Knochenmarködem beugen wir sekundären Schäden vor»

Auch wenn die Physiotherapie bei einem Knochenmarködem nicht primär angegangen wird, ist die Begleitung und Therapie in einem zweiten Schritt essenziell. Riccarda Klemm, Physiotherapeutin und Zentrumsleiterin des Standorts Winterthur, gibt Auskunft.

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Christin Raatz

Christin Segebarth

Physiotherapeutin

Jasmin Daassi

Praxisassistentin

Laura Ryser

Physiotherapeutin

Manuela Koch

Med. Masseurin

Ann-Kathrin Ambacher

Physiotherapeutin

Sonja Isenrich

Sonja Isenrich

Physiotherapeutin

Manuela Rutz

Manuela Rutz

Praxisassistentin

Lucas Lommer

Zentrumsleiter
Physiotherapeut

Ralph Schmid

Med. Masseur

Anna Bienert

Physiotherapeutin

Dana Kronester

Physiotherapeutin
Ausbildnerin

Fabienne Hofer

Physiotherapeutin

Dominik Streiff

Physiotherapeut i.A.

Nora-Amany Abd El Bary

Physiotherapeutin

Gezielt gegen den Stress

Physiotherapeut Lars Kristians weiss, welche Folgen psychische Überlastung haben kann. Er ist sich sicher: Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen sollten eine zentrale Rolle in unserem Alltag spielen.

Ein Triggerpunkt kommt selten allein

Spannende Fakten und hilfreiche Tipps rund um die schmerzhaften Stellen in den Muskeln.

Knirschen, Knacken, Kieferschmerz

Bruxismus ist der Fachausdruck für Zähneknirschen. Einfache Übungen für Zuhause können helfen.

Beschwerdefrei am Arbeitsplatz

Mit diesen Tipps und Übungen können Sie Schmerzen lindern, die am Arbeitsplatz entstehen.

Es knackst und verdreht: Warum MT keine Massage ist

Obwohl es knackst und Wirbel gedreht werden, wird die Manuelle Therapie oft mit der Massage verwechselt. Wir erklären den Unterschied.

Nützt Salben?

Wirkstoffe in Salben bringen (fast) nichts. Allerdings helfen Berührung und die thermische Wirkung.

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