Training in Bern am Bubenbergplatz

Die Physiotherapeuten Gygax & Zurbuchen haben schon vor 25 Jahren gemerkt: Die meisten Probleme des Bewegungsapparats lassen sich durch gezielte Belastung wegtrainieren. Die beiden Pioniere haben einen der ersten Fitnessbereiche von Bern eingerichtet, wo der medizinische Aspekt und die Gesundheit im Mittelpunkt stehen. Heute ist Training aus der modernen Rehabilitation nicht mehr wegzudenken.

Ein Teil der Physiotherapie, die sogenannt aktive Therapie, findet im Trainingsraum statt. Verordnet der Arzt zusätzlich MTT (Medizinische Trainingstherapie), können die Patienten die Rehabilitation nach einer Einführung teilweise selbstständig fortsetzen.

Unser Trainingsraum dient aber nicht nur der Rehabilitation, sondern auch der Prävention. Auf Wunsch öffnen wir ihn auch für Privatkunden, die im Rahmen eines Fitnessabos selbstständig oder unter Beizug eines Personal Trainers/Sportphysiotherapeuten etwas für ihre Gesundheit tun wollen.

Erfahren Sie hier mehr über unsere Trainings-Infrastruktur und unsere Angebote für selbstständiges oder geführtes Training.

Unser Maschinenpark

Unsere Kraftmaschinen funktionieren mit fein dosierten Gewichten, weshalb sie speziell für den Einsatz in der Rehabilitation geeignet sind.

  • Butterfly
  • Bauchtrainer
  • Brustpresse
  • Beinpresse
  • Hüftmaschine
  • Kniebeuger
  • Kniestrecker
  • Rudermaschine
  • Rumpfrotator
  • Rückentrainer
  • Schulterabspreizgerät
  • Schulterpresse
  • Pull Down
  • Zugapparat
  • TRX
  • Bauchmuskelbügel
  • Langhantel
  • Kurzhanteln
  • MFT
  • verschiedene Ausdauergeräte
  • verschiedene Koordinationsgeräte