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Ist Schonung wirklich gut bei Schmerzen? – Warum Bewegung oft der bessere Weg ist

Zu viel Schonung kann Schmerzen verstärken – Bewegung ist oft die bessere Lösung.

Negative Glaubenssätze in der Physiotherapie: Wie sie Ihre Heilung beeinflussen

Gedanken beeinflussen Ihre Heilung stärker als gedacht: Negative Glaubenssätze können Fortschritte in der Physiotherapie bremsen – so wirken Sie dagegen.

Kraftübungen für Ihr Lauftraining

Wenn die Möglichkeiten zum Sporttreiben limitiert sind, verlassen wir uns gern auf Altbewährtes: Das Lauftraining können Sie daheim und vor allem allein in Angriff nehmen.

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Diagnoselexikon

Endometriose

Endometriose verursacht häufig starke Bauchschmerzen und Beckenbodenverspannungen. Physiotherapie kann Ihre Beschwerden lindern, die Beweglichkeit fördern und die Lebensqualität verbessern.

Spannungskopfschmerz – ein häufiges, aber behandelbares Problem

Spannungskopfschmerzen zählen zu den häufigsten Kopfschmerzarten und entstehen meist durch Stress, Muskelverspannungen oder Fehlhaltungen. Physios helfen, die Ursachen zu erkennen und mit gezielten Techniken zu lindern.

Zervikogener Schwindel – Wenn der Schwindel aus dem Nacken kommt

Schwindel, Benommenheit oder ein Gefühl von Unsicherheit – und das vor allem bei Kopfbewegungen? Oft liegt die Ursache nicht im Innenohr, sondern im Nacken. Der sogenannte zervikogene Schwindel ist zwar komplex, lässt sich aber mit gezielter Physiotherapie gut behandeln.

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