Informierte Patienten werden schneller gesund. Deshalb erzählen wir hier aus dem Therapie-Alltag, berichten über Studien, die uns interessieren, und geben Tipps und Ratschläge.
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Blog
Ist Schonung wirklich gut bei Schmerzen? – Warum Bewegung oft der bessere Weg ist
Zu viel Schonung kann Schmerzen verstärken – Bewegung ist oft die bessere Lösung.
Negative Glaubenssätze in der Physiotherapie: Wie sie Ihre Heilung beeinflussen
Gedanken beeinflussen Ihre Heilung stärker als gedacht: Negative Glaubenssätze können Fortschritte in der Physiotherapie bremsen – so wirken Sie dagegen.
Kraftübungen für Ihr Lauftraining
Wenn die Möglichkeiten zum Sporttreiben limitiert sind, verlassen wir uns gern auf Altbewährtes: Das Lauftraining können Sie daheim und vor allem allein in Angriff nehmen.
Schwangerschaftsphysiotherapie – Schmerzfrei & Aktiv durch die Schwangerschaft
Physiotherapie in der Schwangerschaft hilft, typische Beschwerden wie Rückenschmerzen, Beckenprobleme und Wassereinlagerungen zu lindern. Mit gezielten Übungen, manualtherapeutischen Techniken und Alltagstipps erleben Sie Ihre Schwangerschaft aktiver und schmerzärmer.
Unser Team
Coshima Gall
Praxisassistentin
Ramona Egloff
Praxisassistentin
Miguel Erviti
Physiotherapeut
Alessia Gosswiler
Physiotherapeutin
Sonja Keller Bircher
Zentrumsleiterin
Physiotherapeutin
Manuela Rey
Physiotherapeutin
Lidia Parolini
Berufsmasseurin
Roméo Bonfanti
Physiotherapeut i.A.
Miriam Humbel
Physiotherapeutin
Fabienne Kurz
Physiotherapeutin
Sara Dávila Montoya
Physiotherapeutin
Sandra Neher-Habegger
Physiotherapeutin
Arjen van der Vis
Physiotherapeut
Ronja Kalt
Physiotherapeutin
Natacha Manuel
Med. Masseurin
Josephine Fischer
Physiotherapeutin
Fakten und Tipps für Ihr Lauftraining
In meinem Arbeitsalltag als Physiotherapeutin fällt mir immer wieder auf, dass von vielen Läuferinnen und Läufern unterschätzt wird, wie wichtig ein ökonomischer Laufstil ist. Er ist notwendig, um langfristig beschwerdefrei zu bleiben.
Übungsrepertoire für Ihr Lauftraining
Der zweite Teil meiner Laufartikelserie besteht aus zahlreichen Kraft-, Technik- und Beweglichkeitsübungen, die Sie regelmässig neben dem wöchentlichen Lauftraining ausführen sollten.
Warum Krafttraining bei Kindern und Jugendlichen unverzichtbar ist
Kinder und Jugendliche werden körperlich immer schwächer. Erfahren Sie, warum gezieltes Krafttraining ab dem Kindesalter Gesundheit, Leistung und Selbstvertrauen stärkt.
Return to Jogging nach VKB-Transplantat – Wann ist der richtige Zeitpunkt?
Der Wiedereinstieg ins Lauftraining nach einer Kreuzbandoperation ist ein Schlüsselmoment der Rehabilitation. Entscheidend ist nicht die Zeit, sondern ob das Knie bereit ist.
Mythen und Fakten zum Beckenboden – was Sie wissen sollten
Alle haben einen Beckenboden – doch viele wissen nicht, wie wichtig er ist. Wir räumen mit Mythen auf und zeigen, wie Physiotherapie hilft.
Was ist der Unterschied zwischen Physiotherapie und Ergotherapie?
Physiotherapie und Ergotherapie klingen ähnlich – verfolgen aber unterschiedliche Ziele. Dieser Beitrag zeigt Ihnen kompakt, welche Therapie wann sinnvoll ist und wie beide zur Genesung beitragen.