Themen

Rückenschmerzen

Rückenschmerzen: Alenas Weg aus der funktionellen Skoliose

Alena Sonego ist als Kind schnell gewachsen und hatte immer schon Probleme mit dem Rücken. Nach dem Studium verschlechterte sich ihr Zustand so sehr, dass sie nur noch mit Wärmeflasche und liegend den Schmerz aushalten konnte. In der Physiotherapie hat sie ihren Weg zurück gefunden: Dank angepasstem, ursachenorientiertem Training. Mehr

Wirbelsäulenfraktur nach Frontalkollision: Jasmins Weg zurück zum Job

Nach einer Frontalkollision erleidet Jasmin Braun eine Fraktur der Wirbelsäule: Sie wird mit der Rega transportiert, muss operiert werden und sogar ins künstliche Koma versetzt werden. Heute ist Jasmin fast wieder gesund und arbeitet im Physiozentrum Schaffhausen an ihrem Weg zurück in den Beruf. Mehr

Schmerzen lösen: Wie das Fasziendistorsionsmodell hilft

Die meisten von uns haben schon einmal von Muskeln, Knochen und Sehnen gehört, aber wie steht es mit den Faszien? Faszien sind das unsichtbare Netzwerk, das unseren Körper zusammenhält und ihm Struktur verleiht. Wenn diese Faszien durch Verletzungen, Unfälle oder tägliche Belastungen gestört werden, können Schmerzen und Bewegungseinschränkungen auftreten. Hier kommt das Fasziendistorsionsmodell (FDM) ins Spiel, eine Therapiemethode, die schnelle Linderung verspricht. Mehr

Mit Krafttraining gegen die Paraplegie

Suena erlitt 2018 nach einem Hexenschuss eine funktionelle Paraplegie. Sie musste ihre Lehre als Köchin abbrechen und hatte starke Rückenschmerzen. Gehen ohne Hilfsmittel war nicht mehr möglich. Viele Ärzte stellten schlechte Prognosen. Aber Suena liess sich nicht beirren, arbeitete hart an ihrer Kraft und kann heute wieder ohne Hilfsmittel den Alltag bewältigen und Sport treiben. Mehr

LWS-Kontusion nach Paragliderunfall

Claudio stürzt beim Paraglidern auf sein Gesäss - er erleidet eine LWS-Kontusion. Die Schmerzen im Rücken und den Oberschenkeln zwingen ihn, seine sportlichen Aktivitäten einzustellen. Snowboarden, Paraglidern und Krafttraining sind nicht mehr möglich. Mit der Physiotherapie will er seinen Leidenschaften wieder nachgehen können. Mehr

«Bei einem Knochenmarködem beugen wir sekundären Schäden vor»

Auch wenn die Physiotherapie bei einem Knochenmarködem nicht primär angegangen wird, ist die Begleitung und Therapie in einem zweiten Schritt essenziell. Riccarda Klemm, Physiotherapeutin und Zentrumsleiterin des Standorts Winterthur, gibt Auskunft. Mehr

Rückbildung nach dem Kaiserschnitt

Sie geniessen Ihr neues Familienglück und fragen sich, wann und wie Sie nach dem Kaiserschnitt wieder anfangen dürfen zu trainieren? Wir verraten Ihnen, womit Sie beginnen können und wie Sie sich langsam steigern. Mehr

Die Gesundheit am Arbeitsplatz

Gesunde Mitarbeitende sind zufrieden Mitarbeitende – jedenfalls dann, wenn die Arbeit Freude macht, fair bezahlt wird und ein gutes Arbeitsklima herrscht. Dabei liegt die Gesundheit der Belegschaft auch in der Verantwortung des Arbeitgebers. Was gilt es zu beachten? Mehr

So schädlich ist eine schlechte Körperhaltung

Anja Schneider arbeitet als Physiotherapeutin in unserem Zentrum in Winterthur. Sie weiss, welche Folgeschäden eine schlechte Haltung hervorrufen kann und wie man diese vermeidet. Mehr

Verspannungen lösen und vermeiden

Der Schmerz in der linken Schulter wird seit Tagen immer schlimmer. Dabei haben Sie gar nicht viel gemacht. Eben! We die meisten von uns sitzen Sie berufsbedingt den ganzen Tag am Schreibtisch. Das begünstigt Verspannungen. Mehr