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Ist eine schlechte Haltung wirklich die Ursache von Schmerzen? Vielleicht hat man Ihnen auch schon mal gesagt, dass Sie aufrecht sitzen sollten um Nackenbeschwerden zu vermeiden. Aber: Haltung allein ist selten die Ursache – Bewegung ist entscheidend.
Ist Schonung wirklich gut bei Schmerzen? – Warum Bewegung oft der bessere Weg ist Zu viel Schonung kann Schmerzen verstärken – Bewegung ist oft die bessere Lösung.
Negative Glaubenssätze in der Physiotherapie: Wie sie Ihre Heilung beeinflussen Gedanken beeinflussen Ihre Heilung stärker als gedacht: Negative Glaubenssätze können Fortschritte in der Physiotherapie bremsen – so wirken Sie dagegen.
Endometriose Endometriose verursacht häufig starke Bauchschmerzen und Beckenbodenverspannungen. Physiotherapie kann Ihre Beschwerden lindern, die Beweglichkeit fördern und die Lebensqualität verbessern.
Spannungskopfschmerz – ein häufiges, aber behandelbares Problem Spannungskopfschmerzen zählen zu den häufigsten Kopfschmerzarten und entstehen meist durch Stress, Muskelverspannungen oder Fehlhaltungen. Physios helfen, die Ursachen zu erkennen und mit gezielten Techniken zu lindern.
Zervikogener Schwindel – Wenn der Schwindel aus dem Nacken kommt Schwindel, Benommenheit oder ein Gefühl von Unsicherheit – und das vor allem bei Kopfbewegungen? Oft liegt die Ursache nicht im Innenohr, sondern im Nacken. Der sogenannte zervikogene Schwindel ist zwar komplex, lässt sich aber mit gezielter Physiotherapie gut behandeln.
