Vielleicht hat man Ihnen auch schon mal gesagt, dass Sie aufrecht sitzen sollten um Nackenbeschwerden zu vermeiden. Aber: Haltung allein ist selten die Ursache – Bewegung ist entscheidend.
Zu viel Schonung kann Schmerzen verstärken – Bewegung ist oft die bessere Lösung.
Gedanken beeinflussen Ihre Heilung stärker als gedacht: Negative Glaubenssätze können Fortschritte in der Physiotherapie bremsen – so wirken Sie dagegen.
Kinder und Jugendliche werden körperlich immer schwächer. Erfahren Sie, warum gezieltes Krafttraining ab dem Kindesalter Gesundheit, Leistung und Selbstvertrauen stärkt.
Der Wiedereinstieg ins Lauftraining nach einer Kreuzbandoperation ist ein Schlüsselmoment der Rehabilitation. Entscheidend ist nicht die Zeit, sondern ob das Knie bereit ist.
Alle haben einen Beckenboden – doch viele wissen nicht, wie wichtig er ist. Wir räumen mit Mythen auf und zeigen, wie Physiotherapie hilft.
Physiotherapie und Ergotherapie klingen ähnlich – verfolgen aber unterschiedliche Ziele. Dieser Beitrag zeigt Ihnen kompakt, welche Therapie wann sinnvoll ist und wie beide zur Genesung beitragen.
Der Beckenboden ist ein echtes Multitalent: Er hält unsere Organe an Ort und Stelle, sorgt für Kontinenz und spielt eine wichtige Rolle beim Sex. Wenn er aus dem Gleichgewicht gerät, kann das zu Beschwerden wie Inkontinenz, Schmerzen oder Senkungsgefühlen führen. Genau hier setzt die Beckenboden-Physiotherapie an – eine spezialisierte Form der Physiotherapie, die gezielt die Funktion des Beckenbodens verbessert.
Nachdem Jule Essrich ihr Leben lang joggen ging und immer wieder umgeknickt ist, war ihr Sprunggelenk so instabil, dass sie operiert werden musste. Nach der intensiven Reha mit ihrer Physiotherapeutin kann Jule heute wieder Joggen.
Die Stosswellentherapie wird immer mehr in der Physiotherapie angewendet. Das Gerät, das einem kleinen Presslufthammer ähnelt, ist eine nicht-invasive Methode um Schmerzen zu behandeln. Aber wie funktinoniert sie und was bringt sie tatsächlich?
Wie wähle ich die richtige Physio? Was muss ich alles vorbereiten? Darf ich schon Übungen machen? Sobald man das erste Mal eine Physiotherapie-Verordnung in den Händen hält, dreht sich meist das Gedankenkarussell. Aber keine Sorge: Wir geben Ihnen unsere 5 goldenen Tipps, wie Sie erfolgreich in die erste Physiositzung starten.
Nach dem Tarifvorschlag des Bundesrates regte sich in der Physiobranche ein massiver Widerstand. Eine Petition mit einer viertel Million Unterschrifte und eine Kundgebung mit über 10'000 Menschen am 17. November 2023 unterstrichen dies. Aber wie geht es nun weiter, nun wo die Petition eingereicht wurde?
Physiotherapie ist nicht gleich Physiotherapie. Es gibt sowohl gute, wie auch schlechte. Was also macht eine qualitativ gute Physiotherapie aus?
Vor ein paar Wochen stürzte Frau Meier zu Hause. Dabei zog sie sich eine Schenkelhalsfraktur des linken Oberschenkels zu. Nach der Operation wurde sie mit Spitex wieder nach Hause entlassen, dort lebt sie allerdings im dritten Stock ohne Lift. Physiotherapie ist für sie jetzt von zentraler Bedeutung, aber in die Praxis kann sie aktuell nicht kommen. Was tun also?
Lena Etter und Cécile Rohner absolvieren im Rahmen ihres Physiotherapie-Studiums ein Praktikum im Physiozentrum. Am Standort Zürich HB lernen sie den Physio-Alltag kennen, herausfordernde Situationen zu meistern und bringen viel frischen Wind in die Praxis. Hier erzählen sie von ihrem Alltag.
Am Mittwoch, 16. August 2023, hat der Bundesrat Vorschläge zur Anpassung des aktuellen Tarifvertrages gemacht. Die Vorschläge schaden der physiotherapeutischen Qualität und gefährden die Patientenversorgung. Hier unsere Analyse.
Lassen Sie uns mit einem Vorurteil aufräumen: Physiotherapeuten sind keine Masseure. Die Physiotherapie hat sich gewandelt und geht weit über diese veraltete Vorstellung hinaus. Eine Richtigstellung und Würdigung der Physiotherapie.
Martina Landolt hat zusammen mit ihrem Ehemann, Christoph Landolt, das Physiozentrum gegründet. Was sie als CEO für Aufgaben hat und was sie für eine Vision für die Physiotherapie hat, erzählt sie im Interview.
Claudio stürzt beim Paraglidern auf sein Gesäss - er erleidet eine LWS-Kontusion. Die Schmerzen im Rücken und den Oberschenkeln zwingen ihn, seine sportlichen Aktivitäten einzustellen. Snowboarden, Paraglidern und Krafttraining sind nicht mehr möglich. Mit der Physiotherapie will er seinen Leidenschaften wieder nachgehen können.
Jede Operation ist für unseren Körper eine Herausforderung. Wie schnell Sie wieder fit werden, hängt danach von verschiedenen Faktoren ab. Sie können Ihrer Regeneration selbst auf die Sprünge helfen: Mit Ihrer Ernährung tragen Sie massgeblich zu einem positiven Heilungsverlauf bei.