Themen

Kopfschmerzen

Knirschen, Knacken, Kieferschmerz

Bruxismus ist der Fachausdruck für Zähneknirschen. Einfache Übungen für Zuhause können helfen.

Physiozentrum «on air» über ungesunde Modetrends

Physiotherapeutin Jasmin Meiler verrät im Radio-Interview, wie Schirmmütze und Co. Ihrem Körper schaden können.

«Tragen wir im Büro bald alle ein Stützkorsett?»

Was bringt Stützkleidung? Stefanie Hafner, Therapeutin im PHYSIOZENTRUM beim Zürcher HB, erklärt gegenüber der Pendlerzeitung 20 Minuten, wie sich die Haltung wirklich verbessern lässt.

Wie Bürogummis Migräne vermeiden

Stundenlanges Sitzen vor dem PC und trotzdem keine Migräne? Tipps für Bürogummis.

DIY: Nackenübung zum Selbermachen

«Generation Smartphone-Nacken»: Unter diesem Stichwort haben wir über Nackenprobleme als Folge von falscher Haltung berichtet. Hier folgt die Anleitung, wie man selbst gegen Nacken- und Kopfschmerzen angehen kann.

Generation Smartphone-Nacken

Fehlhaltungen durch intensives Smartphone-Benützen. Haben wir bald alle Nackenprobleme? Was hat es damit auf sich und wie hilft Physiotherapie? Dies und mehr erklärt Zentrumsleiterin Martina Broger im Interview.

Bei Kieferschmerzen zur Physiotherapie

Wenn es im Kiefer knackt und knirscht – Bei Kopf- oder Nackenschmerzen ist häufig der Kiefer schuld. Warum das so ist und wie die Physiotherapie dabei helfen kann, erklärt die Basler Kiefer-Spezialistin Anette Iffland im Interview mit Marlène Anderegg.

Dry Needling, das Gleiche wie Akupunktur?

Annina Samtleben erklärt im Interview den Unterschied.

Die Mär vom eingeklemmten Nerv

Schmerzen im Bewegungsapparat entstehen meist in den Muskeln.