Frieda Dahinden Tanner liebt die Natur und Bewegung. Leider bremsten sie ein Morton-Neurom und eine Fehlstellung des kleinen Zehs aus: Frieda litt unter starken Schmerzen im rechten Fuss und konnte nicht mehr richtig Gehen.

Diagnose und Operation: Schmerzursache Morton-Neurom

Das Morton-Neurom ist eine Verdickung des Nervs zwischen den Mittelfussknochen. Die Ursachen dafür sind häufig mechanische Reizungen oder Druckbelastung, verstärkt durch Fehlstellungen wie einen abgesenkten Mittelfuss. In ihrem Fall führte die Fehlstellung des kleinen Zehs dazu, dass er sich unter den vierten Zeh drückte. Das verursachte Blasen, Hühneraugen und einen schmerzhaften Druck auf der Fusssohle.

Konservative Massnahmen wie Schuheinlagen und Pflaster brachten keine Linderung. Daher entschied sie sich für eine Vorfussoperation. Dabei wurde der Mittelknochen des kleinen Zehs entfernt und der äussere Knochen des Mittelfusses mit einem Draht fixiert.

Rehabilitation: Friedas Weg zu neuen Schritten

Die ersten Wochen nach der Operation waren herausfordernd. Frieda trug Therapieschuhe und ging an Krücken. Starke Schmerzen und ein Gefühl von Taubheit begleiteten sie. Der geschwollene Fuss und eingeschränkte Zehenbeweglichkeit machten das Gehen anfangs schwer. Sie schaffte zunächst nur 2.000 Schritte am Tag.

Die Physiotherapie half ihr, Schritt für Schritt zurück zur Mobilität zu finden. Mit gezielten Übungen lernte sie, richtig aufzutreten und das Gangbild zu stabilisieren. Taping reduzierte Schwellungen, und Frieda gewann nach und nach ihre Beweglichkeit zurück. Sie trainierte auch zuhause mit Massagen und benutzte Hausmittel und Crèmes.

Erfolgsgeschichte: Ziel erreicht – 10.000 Schritte ohne Schmerzen

Heute kann Frieda wieder ohne Schmerzen 10.000 Schritte gehen. Sie hat sogar ihre erste Wanderung mit Freunden erfolgreich gemeistert. Die Physiotherapie hat ihr nicht nur Beweglichkeit, sondern auch Selbstvertrauen zurückgegeben.

Friedas Geschichte zeigt, wie wichtig eine gut geplante Rehabilitation nach einer Fussoperation ist. Mit Geduld und professioneller Unterstützung können Sie Ihre Mobilität zurückgewinnen und Ihre Ziele erreichen.