Training à Saint-Gall

La plupart des problèmes de l’appareil locomoteur peuvent être éliminés par des exercices ciblés. Un espace fitness bien équipé est donc indispensable pour une rééducation moderne.

Une partie de la physiothérapie, appelée thérapie active, a lieu dans la salle de formation. Si le médecin prescrit en plus le MTT (Medical Training Therapy), les patients peuvent poursuivre la rééducation de manière partiellement autonome après une introduction.

Notre salle de formation n’est pas seulement utilisée pour la rééducation, mais aussi pour la prévention. Sur demande, nous pouvons également l’ouvrir aux clients privés qui souhaitent faire quelque chose pour leur santé, soit indépendamment dans le cadre d’un abonnement fitness, soit avec l’assistance d’un entraîneur personnel/kinésithérapeute sportif.

Vous trouverez ici plus d’informations sur notre infrastructure de formation et nos offres de formation indépendante ou guidée.

Puissance

Nos machines motrices fonctionnent avec des poids finement dosés, c’est pourquoi elles sont particulièrement adaptées à une utilisation en rééducation.

  • Legpress
  • dispositif de traction
  • Torse rotatif
  • Haut du dos
  • haltères

Persévérance

Ces appareils d’endurance Technogym sont disponibles pour améliorer la fonction cardiovasculaire :

  • Ergomètre (vélo)
  • vélo à main
  • tapis roulant

Articulation

Lorsqu’il s’agit d’améliorer la coordination et la dextérité, des outils plus flexibles conviennent mieux que des machines rigides.

  • TRX
  • trampoline
  • bandes élastiques
  • ballons de gymnastique
  • planches à hochement