Posts in Behandlungsarten

Flossing – eine wiederentdeckte Behandlungsmethode

Flossing ist eine Behandlungsmethode aus der Sportphysiotherapie. Das Flossing erinnert an die Schnürbandagen der Gladiatoren und tatsächlich wurden schon im alten Rom ähnliche Kompressionstechniken durchgeführt. Um zu flossen, braucht man lediglich ein spezielles elastisches Band. Mit diesem Band werden schmerzhafte Gelenke oder Muskeln für kurze Zeit stark komprimiert. Das Band bleibt zirka zwei Minuten an... mehr

Sturzprävention

Viele Stürze könnten durch Sensibilisierung und Training vermieden werden.

Geschäftsfrau auf einem Stuhl sitzend mit Rücken- und Nackenschmerzen

Beschwerdefrei am Arbeitsplatz

Mit diesen Tipps und Übungen können Sie Schmerzen lindern, die am Arbeitsplatz entstehen.

Junge Frau mit Kopfschmerzen

Kopfschmerzen: Was tun, wenn der Schädel brummt?

So kann Physiotherapie bei den verschiedensten Kopfweh-Arten helfen.

Blackroll - Symbolbild von zwei Faszienrollen

Was ist eine Blackroll und wann kann sie helfen?

Physiotherapeutin Melissa Stickel erklärt, wie Sie die Faszienrolle richtig einsetzen.

Schwere Beine in der Schwangerschaft

Die Schuhe passen nicht mehr und die Beine fühlen sich abends an, als hätte man eine 6-stündige Wanderung hinter sich.... mehr

Drei Frauen praktizieren Yoga in einem Fitnessstudio

Yoga als Therapie

Dank den Körper-Übungen werden unter anderem Muskeln und Gleichgewicht gestärkt. Die Spezialistin verrät wie Yoga hilft.

aktive physiotherapie

Was unterscheidet Physiotherapie von Massage?

Physiotherapie wird oft mit Massage verwechselt. Was der Unterschied ist, was aktiv Therapieren bedeutet und wie sich die Wissenschaft entwickelt hat.

Physiotherapeut wendet an einer Patientin manuelle Therapie an

Es knackst und verdreht: Warum MT keine Massage ist

Die Manuelle Therapie wird oft mit der Massage verwechselt. Wir erklären den Unterschied.

Unser YouTube-Kanal

Wie wird mit Stosswellen Fersensporn therapiert? Wir berichten direkt aus der Praxis.

Fasziendistorsionsmodell: Wie Schmerzen schnell weggehen

Seit Februar dieses Jahres arbeite ich für das Physiozentrum in Wetzikon. In der Region bin ich wohl einer der Wenigen,... mehr

Was tun bei „Raucherlunge“

COPD ist unheilbar. Mit Physiotherapie kann die Lebensqualität stark gesteigert werden.

Bandscheibenvorfall

Bandscheiben: Operieren?

Bis zu 90 Prozent der Bandscheibenvorfälle können therapiert werden. Falsche finanzielle Anreize begünstigen die Operation.